スタジオからのお知らせ
2013-09-24今週のクラス(アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園 無事に終了)
おはようございます。
最近は朝晩めっきり涼しくなりましたね。
この時期は季節の変わり目で朝晩と日中の温度差もあるので体調を崩す方も多い様です。
朝起きたら太陽を浴びて少し呼吸を整えて身体を動かしてみてはいかがでしょうか。
身体の細胞達が目覚めれば免疫力もupして風邪にも対抗できるはずです。
それと、お布団をしっかり掛けるのは必修ですよ!
連休2日間は佐倉城址公園で初開催となりました
「アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園」
に参加させて頂きました。
お天気に恵まれて暑くてびっくりしましたが
2日間で2000人の来客がありました。
ご来場していただきました皆さま
ありがとうございました。
また、素敵な仲間達との出会いもありコラボしていきたいですね。
このイベントは佐倉城址公園で初めて開催されたイベントで
気持ちよい芝生が広がる緑の空間となっています。
ここを今までイベントに使用しなかったなんて
「もったいない」と思わせる場所なんです。
ヨガにも最適な空間なので朝ヨガやお弁当持参でピクニックヨガ等も企画したいですね!
さて、今週末はNPO法人みらいじまの活動の為にお休みが入ります。
台風20号パブークの動きが気になりますが･･･。
ご迷惑をおかけ致しますが御蔵島ラストなのでご協力よろしくお願い致します。
9/24 (火曜日) 18：00～ハタヨガ、20：00～リラヨガ
9/25 (水曜日) 10：00～リラヨガ、18：00～陰ヨガ、20：00～ハタヨガ
9/26 (木曜日) 10：00～ハタヨガ、14：00～陰ヨガ
9/27 (金曜日) お休み（NPO法人みらいじま ボランティア活動）
9/28 (土曜日) お休み（NPO法人みらいじま ボランティア活動）
皆さまのお越しをお待ちしております。
※10/12「秋音祭」もまだまだ参加者募集中です!
2013-09-21アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園
おはようございます。
本日から２日間！
佐倉の城址公園で初開催となります。
アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園
～食と農・アートがつなぐまちづくり～
佐倉城址公園の一番奥の気持ちよい芝生広場に
佐倉を中心に北総の素敵な仲間達が多数出店いたします。
ミロクヨガスタジオではフリーのヨガワークショップや
500円で体験ヨガクラスを開催いたします。
秋晴れの気持ちよい空の下で皆さまのお越しをお待ちしております。
2013-09-20今日のクラス（中秋の名月）
昨晩は中秋の名月で数年ぶりの満月でしたね。
皆さんお月見はしましたか？
さて本日のクラスは、
18：00～リラヨガ
20：00～陰ヨガ
どちらのクラスもゆったりと意識した呼吸と共に動いていきます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2013-09-17台風一過の青空（今週のクラス）
連休明けは台風一過の青空と秋の空気を感じる朝となりました。
まだセミは鳴いていますが｡｡
秋を感じてくるとそろそろ夏の疲れが出る頃でしょうか？
自分の身体のメンテナンス。
めんどくさい･･･。
でも、めんどくさいが溜まると色々な所が大変なことに！
週に1回くらいは自分を感じて意識した呼吸で身体を動かす気持ちよさを
ミロクヨガスタジオで体感しに来ませんか。
そして身体のメンテナンスと同時に心のメンテナンスを行うことで
普段の生活にも何か新しい発見があるかもしれません。
今週は9/21（土）-22（日）に佐倉城址公園で初開催される
「アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園」
に参加するために土曜日がお休みになります。
ご迷惑をおかけ致しますが土日は佐倉城址公園に遊びに来てくださいね。
9/17(火曜日) 18：00～ハタヨガ、20：00～リラヨガ
9/18 (水曜日) 10：00～リラヨガ、18：00～陰ヨガ、20：00～ハタヨガ
9/19 (木曜日) 10：00～ハタヨガ、14：00～陰ヨガ
9/20 (金曜日) 18：00～リラヨガ、20：00～陰ヨガ
9/21 (土曜日) お休み（佐倉城址公園イベント参加）
※アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園
開催日：9/21（土）～22（日）
開園時間：10時～16時まで
会場：佐倉城址公園芝生広場
皆さまのお越しをお待ちしております。
2013-09-10御蔵島で出会った不思議なイルカの親子（今週のクラス）
先週はお休みを頂いて「NPO法人みらいじま」の活動に参加してきました。
イルカスイムの際に偶然出会えたこの親子!?
いま御蔵を騒がしています!!
お母さんイルカと赤ちゃんイルカの形体が違うのがすぐに分かると思います。
頭からくちばしの形が違います!
船頭さんや観光協会のお話ではたぶん違う種類の赤ちゃんだそうです。
何処からか紛れ込んで御蔵のイルカが育てているようです。
種を超えた不思議な親子関係？
こんなことが自然界であるんですね。
スイム中も赤ちゃんイルカはお母さんイルカ?にミルクをせがんでいました。
種が違うから上手くミルクが飲めるか不安ですが御蔵の人達は暖かく見守っています。
このまま元気に大きく育って欲しいですね。
さて今週はお休みなしでクラスを開催しております。
夕方クラスでは秋の虫の音色を聞きながら
呼吸に意識を傾けてアーサナを体感してみましょう。
9/10 (火曜日) 18：00～ハタヨガ、20：00～リラヨガ
9/11 (水曜日) 10：00～リラヨガ、18：00～陰ヨガ、20：00～ハタヨガ
9/12 (木曜日) 10：00～ハタヨガ、14：00～陰ヨガ
9/13 (金曜日) 18：00～リラヨガ、20：00～陰ヨガ
9/14 (土曜日) 8:15～ハタヨガ、10：00～陰ヨガ
皆さまのお越しをお待ちしております。
2013-09-09レギュラークラス予約フォームからの注意事項について
おはようございます。
昨晩、無事に御蔵島より戻りました。
秋らしい空気感が漂い始めた月曜日。
今週は意識した呼吸を心がけてスタートしてみてはいかがでしょうか。
ミロクヨガスタジオのレギュラークラスご予約の際に
携帯メールやHotメール等においてミロクヨガスタジオからの
メールが受信できるように設定のご確認をお願い致します。
また、メールアドレスが間違いでも自動送信できません。
お手数ですがご確認をお願い致します。
ミロクスタジオより
2013-09-05アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園（終了しました）
ミロクヨガスタジオからのお知らせです。
佐倉の城址公園で初開催となります。
アグリ＆アートフェスin佐倉城址公園
～食と農・アートがつなぐまちづくり～
9月21日（土）～22日（日）10：00～16：00 小雨決行！
にミロクヨガスタジオが参加することとなりました。
佐倉城址公園の一番奥の気持ちよい芝生広場に
佐倉を中心に北総の素敵な仲間達が多数出店いたします。
当日はフリーのヨガワークショップや500円で体験ヨガクラスを開催する予定です。
最近の変わりやすいお天気が少し心配ですが
皆さまのお越しをお待ちしております。
2013-09-039/2のブログでのクラス時間の訂正
先日9月2日のブログにて夜クラスの時間の記載に誤りがありました。
夜クラスのラストは21：00ではなく20：00からのスタートです。
訂正してお詫びいたします。
9/4 (水曜日) 10：00～リラヨガ、18：00～陰ヨガ、20：00～ハタヨガ
9/5 (木曜日) 10：00～ハタヨガ、14：00～陰ヨガ
9/6 (金曜日) 18：00～リラヨガ、20：00～陰ヨガ（休講）
9/7 (土曜日) お休み（NPO法人みらいじま）
皆さまのお越しをお待ちしております。