スタジオ風景
2013-07-30経絡講座より（今週のクラス）
先週は後半にお休みを頂いて内田かつのり先生の経絡講座を受講してきました。
経絡（けいらく）？
人体には14本の川の流れがありそれに沿ってツボなるものが存在しています。
今回はその流れの道筋と基点となるツボを把握するために、
とにかく触れて触れて押して押して感じて来ました。
内田先生の講座はとにかく実践的に人に触れる!
これが一番と言うことでグループを変えながら14本の流れをなんとか把握してきました。
復習しないと直ぐに忘れそうですが｡｡｡
また、人生初めてのお灸を体験!
お灸でツボの位置を体感して覚える。
短い昼休みの間に内田先生が暑い中をお灸を買いに走ってくれました!
帰ってきた内田先生はもちろん汗だくです。
みんなびっくり感激!
こんな事を出来る先生はそうはいません。
内田先生、楽しく納得がいく濃い３日間ありがとうございました。
経絡（ツボ）については、まだまだ勉強しないとダメですが
少しずつですがクラスにも取り入れていきます。
さて、今週のクラスは以下の予定通りです。
7/30(火曜日) 14：00～ハタヨガ、18：30～リラヨガ
7/31(水曜日) 10：00～リラヨガ、18：30～陰ヨガ
8/1 (木曜日) 10：00～ハタヨガ、14：00～陰ヨガ
8/2 (金曜日) 10：00～リラヨガ、18：45～ハタヨガ
8/3 (土曜日) 8：15～ハタヨガ、10：00～陰ヨガ
みなさまのお越しをお待ちしております。
2013-07-25ウグイスの囀り（本日のクラス）
おはようございます。
今朝もヒグラシから始まりヒヨドリやウグイスの囀りで目覚めました。
ウグイスは春先にしか「ホーホケキョ」と囀（さえず）らないと
思っている人が多いのですが実は夏でも鳴いています。
日中は暑いからかどうか分かりませんが早朝と夕方によく声を聞きます。
また、春と夏しかウグイスはいないの？との質問も受けますが、
千葉県では冬でも生息しています。
ちなみに通年同じ場所に生息している野鳥の事を留鳥といいます。
ウグイスは冬になると「チャッチャ、チャッチャ」という声で鳴いてます。
これを地鳴きといって主に繁殖期以外の鳴き声の事をいいます。
今年の冬は地鳴きのウグイスを探してみてくださいね。
さて、本日のクラスは
10：00～ハタヨガ
14：00～陰ヨガ
みなさまのお越しをお待ちしております。
2013-07-11初回の体験レッスンは1000円！
今年の夏はスタートから危険な暑さが続いています。
熱中症や脱水症状には十分注意しましょう！
特に外で作業をしている方は、時間を決めて水分補給を行うなど、
定期的に水分を補給して下さいね。
ミロクヨガスタジオの初回体験レッスンは、お好きなクラスに参加が出来ます。
初回の体験レッスンは1000円！
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
2013-05-18ロフトからのスタジオ風景
ロフトからのスタジオ風景です。
晴れた日は窓を開けてクラスを開催いたします。
2013-05-15更衣室のご紹介
小さい更衣室も準備しております。
オープンまでもうしばらくお待ちください。
2013-03-15千葉県佐倉市にヨガスタジオが近日オープンします！
みなさま、はじめまして！！
miroku yoga studio|ミロクヨガスタジオ｜と申します。
このほど千葉県佐倉市に小さなヨガスタジオを近日オープンします。
ヨガ初心者の方、大歓迎ですので是非一度スタジオに足を運んでください。
miroku yoga studio