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2015-06-29夏至を過ぎて（今週のヨガクラス）
おはようございます。
夏至も過ぎてこれから少しずつ暑くなりますがこれからが梅雨（雨）の本番でもあります。
じめじめ空気が重たくスッキリしないお天気で体調を崩したり気力が下がる時も｡｡｡
そんな時こそ呼吸を感じて能動的に身体を動かしてください。
少し汗を流せるくらいに。
きっとスッキリとリセットできると思います。
身体の中から作り出した熱と汗は格別です。
雨の日にこそスタジオに足を運んでください。
後悔はさせません（笑）
さて今週末は「はじめてのアーユルヴェーダ・ワークショップ」が日曜に開催されます。
身体の不調や体調管理に「アーユルヴェーダ」を取り入れてみませんか？
そんなに難しい事はないので生活の中にヨガとアーユルヴェーダを取り入れて心と身体に潤いを与えてください。
「はじめてのアーユルヴェーダ・ワークショップ」についてはこちらをご確認ください。
そして週末のお天気が気になるのがiijima coffecさんで行われる朝市「マタンマタン」。
「matin」とはフランス語で「朝」という意味で素敵なお店が集まって朝市が開催されます。
そこで朝市の前に朝ヨガを開催することになりました。
少し早めの時間帯ですがお近くにお住まいの方は遊びに来てくださいね。
「マタンマタン」の詳細をこちらをご確認ください。
今週のテーマは
「能動的」
自ら動き行動しましょう！
※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
今週のヨガクラスは
6/30（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
7/1（水）10:00～アナ骨0.5
7/2（木）10:00～ハタヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.2
7/3（金）10:00～アナ骨0.2、19:45～リラヨガ
7/4（土）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨0.5、13:30～リラヨガ
7/5（日）10:30～はじめてのアーユルヴェーダWS
スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2015-06-22夏至（今週のヨガクラス）
おはようございます。
本日はスタジオはお休みですが夏至の朝は青空が見えてます。
月曜の晴れ率が高いように思いますが週のスタートは晴れている方が気分が良いです。
昨日は朝ヨガからキャンドルを灯し太陽礼拝で太陽に感謝をしました。
太陽が一番長く空に上がる日は太陽の力が一番強いとも考えられます。
じっくりと確実にアサナを感じ自分を感じそして太陽へ感謝。
そして流れ出る汗でスッキリとリセット。
週に一度は自分を見つめる感じる時間を作ることで自分と周りが見えてくる事もあります。
忙しいときこそ呼吸を感じyogaを行って下さい。
きっとスッキリなにか気づきがあるかもしれません。
今週の木曜日は月2回の香織先生の骨盤調整ヨガです。
正しい正座の仕方て知ってますか？
実は難しい。
そして日曜11:00クラスはハタヨガ（緊急企画コアトレ！）です。
夏まで1ヶ月を切りました！
お腹凹ませてみませんか。
ご参加お待ちしております。
今週のテーマは
「呼吸」
意識した丁寧な呼吸を感じてください。
ただそれだけ。
※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
今週のヨガクラスは
6/23（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
6/24（水）10:00～アナ骨1.0
6/25（木）10:00～骨盤調整ヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.5
6/26（金）10:00～ハタヨガ、14:00～リストラティブヨガ、19:45～リラヨガ
6/27（土）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ、13:30～リストラティブヨガ
6/28（日）8:45～朝ヨガ、11:00～ハタヨガ（緊急企画コアトレ！）
スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2015-06-15梅雨の晴れ間（今週のヨガクラス）
おはようございます。
梅雨の晴れ間は暑くてじんわり。
でも雨降りの月曜日より気分は上々です。
本日も暑くなる予感｡｡｡
昨日は久しぶりに音楽祭が開催されました。
しっとり上質な音楽と触れ合うひと時。
深まる緑をバックに贅沢な時間が流れました。
また普段上がることがないロフトの空間が心地よいようでお昼ねヨガのリクエストをいただきました。
ヨガしてランチしてお昼ねタイム付きのワークショップを企画予定です。
ご参加して頂いた皆様ありがとうございました。
また次回の開催を楽しみにしていてくださいね。
今週のテーマは
「リセット」
6月も中旬です。
今年も半年が過ぎ去ろうとしています。
この辺で一度リセットしてみましょう。
※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
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こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
今週のヨガクラスは
6/16（火）10:00～リラヨガ、18:30～陰ヨガ、20:15～ハタヨガ（ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ）
6/17（水）10:00～アナ骨0.5
6/18（木）10:00～ハタヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.2
6/19（金）10:00～リストラティブヨガ、14:00～陰ヨガ、19:45～リラヨガ
6/20（土）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ
6/21（日）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ
スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2015-06-08そろそろ入梅（今週のヨガクラス）
おはようございます。
今週もなんとか青空からスタートが出来そうです。
それだけで Happy♪
お天気週間予報を見るとそろそろ入梅しそうな状況ですが
今週末はいよいよ「みなづき音楽祭」が開催されます。
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《出演》
清水 ひろたか / minakumari / 渡邉 和三郎
《時間》
concert start: 15:30～18：30まで
※15:00 ドアオープン
《料金》
ご予約：3,000yen 当日：3,500yen
※当日現金でのお支払いをお願い致します。
《会場》
miroku yoga studio｜ミロクヨガスタジオ
千葉県佐倉市弥勒町２４８
※JR佐倉駅/京成佐倉駅より送迎あり
JR佐倉駅：14時30分 JR佐倉駅北口佐倉駅前整骨院前集合
京成佐倉：14時45分 京成佐倉駅南口左側セブンイレブン前集合
☆詳細は「みなづき音楽祭」をご確認ください。
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スタジオ正面の木々の緑が深まる中で,たまにはしっとりと上質の音楽を体感しに来ませんか！
アーティストの楽曲は下記より試聴が可能です。
ミナクマリ 「空色の」mv
ミナクマリ＆清水ひろたか ライブ
http://youtu.be/Xmp4iuzWkkE
ミナクマリ 3rdアルバム「Meena」ダイジェスト
そして木曜日は香織先生の新しいクラス「骨盤調整ヨガクラス」がスタートします。
今月は6月11日（木）と25日（木）の2日間の日程です。
女性目線の骨盤調整を体感してくださいね。
今週のテーマは
「気合」
そろそろ気合入れて人生を楽しみましょう！
※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
今週のヨガクラスは
6/09（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
6/10（水）10:00～アナ骨1.0
6/11（木）10:00～骨盤調整ヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.5
6/12（金）10:00～ハタヨガ、14:00～リストラティブヨガ、19:45～ハタヨガ
6/13（土）9:30～朝ヨガ、13:00～リストラティブヨガ
6/14（日）8:45～朝ヨガ、10:45～アナ骨0.2（追加！）
スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2015-06-02みなづき音楽祭 6月14日（日）開催！
6月14日（日）はミロクヨガスタジオ第2回の音楽イベント開催です！
新緑が深まる水無月に心穏やかにくつろぎのひと時をお過ごしください。
この日は皆さんが気になっているロフトにも上がれます。
2015年6月14日（日）
「みなづき音楽祭」
～アーティスト3名によるコラボレーション～
《出演》
清水 ひろたか / minakumari / 渡邉 和三郎
《時間》
concert start: 15:30～18：30まで
※15:00 ドアオープン
《料金》
ご予約：3,000yen 当日：3,500yen
※当日現金でのお支払いをお願い致します。
《会場》
miroku yoga studio｜ミロクヨガスタジオ
千葉県佐倉市弥勒町２４８
※JR佐倉駅/京成佐倉駅より送迎あり
JR佐倉駅：14時30分 JR佐倉駅北口佐倉駅前整骨院前集合
京成佐倉：14時45分 京成佐倉駅南口左側セブンイレブン前集合
《定員》
30名様（先着順）
《事前ご予約》
または下記へ
mirokuyoga@gmail.com
お名前：フルネーム
ご連絡先：当日連絡がつくお電話
参加人数：何名様
JR佐倉駅or京成佐倉駅からの送迎：希望・不要
※スタジオからの返信Gメールが届くように受信設定のご確認をお願い致します。
《出演者プロフィール》
清水ひろたか http://hirotakashimizu.blogspot.jp/
愛称はshimmy。ギタリスト、コンポーザー、エンジニア。89年から音楽活動を始め、オノ・ヨーコ、坂本龍一、Salyu、デヴィド・バーン、ルー・ リード、ショーン・レノンなど国内外のアーティストのレコーディング、ライブに参加。2003年から、コーネリアス、くるり等のレコーディングやライブで知られるドラマー、あらきゆうこのプロジェクトMI-GUのアルバム・プロデュースを手掛け、テキサス、NY、ロス、サンフラン、アイスランドといった海外でもライブを行う。2006年からコーネリアスのTHE CORNLIUS GROUPにベーシスト、ギタリストとして参加し、以降の日本国内を含むワールドツアーでもプレイ。2009年にオノ・ヨーコのYoko Ono PLASTIC ONO BAND『BETWEEN MY HEAD AND THE SKY』にギタリストとして参加し、ニュー・アルバムのレコーディングにも引き続き参加。2011年には、チボ・マットの本田ゆか、ペトラ・ヘイデン、あらきゆうこと共にバンドIF BY YESとして1stアルバム『Salt on Sea Glass』をキメラ・ミュージックよりリリース。 同作には、デヴィッド・バーンやウィルコのネルス・クライン、コーネリアスがゲスト参加したことでも大きな話題を集める。2012年には、Mike Wattと共作し63曲入りの問題作『Spielgusher』を制作し、加えてMike Watt、Nels Cline、あらきゆうこと共に結成したプロジェクト、Brother’s Sister’s Daughterの1stアルバムも2014年10月15日にリリースされた。
minakumari（ミナクマリ）http://minakumari.net/
シタール奏者＆シンガーソングライター
ガールズバンドCATCH-UPの作詞作曲ギタリストとしてデビュー。3枚のアルバムを残す。 アジア・アフリカ語学院ヒンディー語科、インドディプラスティー（紅茶）専門学校卒業。バンガロール・クライスト大学在籍。 インド・コルカタにてシタール奏者、モニラル ナグ氏に師事。CHARA、flexlife、新居昭乃、リップスライムやゴンザレス三上（GONTITI）のライブやレコーディングに参加。即興バンドとしてハナレグミ、児玉奈央、mabanua、清水 ”Shimmy” ひろたかと共演。’08年アルバム『RASA』、’12年7月に2ndアルバム『Rang』リリース。日本語／ヒンディー語／英語をキュートな歌声に乗せ、インドの伝統楽器で奏でる新しくも懐かしい童話のような歌世界。
渡邉 和三郎http://watanabewasaburou.blogspot.jp/?m=1/
1982年千葉県生まれ、香川県在住。石、木、砂などの自然物、環境音、楽器などを用いた音楽制作をしている。音響ユニットtoritohitoで瀬戸内国際芸術祭2010のPV音楽を担当。ユニット解散後、ソロで音楽、絵画などの作品展示、ワークショップを行っている。同時期にタブラ奏者、井上真輔と” aotof “を開始。各地でパフォーマンスをしている。
札幌国際芸術祭2014「都市と自然のサウンドコンペディション」グランプリ受賞。
☆アーティストの楽曲は下記より試聴が可能です。
ミナクマリ 「空色の」mv
ミナクマリ＆清水ひろたか ライブ
http://youtu.be/Xmp4iuzWkkE
ミナクマリ 3rdアルバム「Meena」ダイジェスト
皆さまのお越しをお待ちしております。
＊LIVE中の撮影、録音は禁止とさせて頂きます。ご了承ください。
LIVE中の携帯電話はマナーモードでよろしくお願い致します。
＊中学生、小学生は無料（要1drinkオーダー）。
未就学児の入場に関してはご相談ください。
2015-06-016月スタート（今週のヨガクラス）
おはようございます。
6月は青空からスタートです！
そろそろ入梅ですがこの青空を有効に目一杯楽しみましょう。
先週は城址公園で,にわのわ＜アート＆クラフトフェア＞が開催されました。
日曜クラス終わりに自転車でのぞきに行きましたが来場者が多く活気がありワクワク♪
人が集まる素敵なイベントがスタジオから自転車圏内であると嬉しいです。
開場以外でも,まちのわといって店舗での臨時カフェや休憩場所が開かれておりました。
来年はミロクヨガスタジオでも参加しようか検討中です。
さて夏まで2ヶ月を切っているので日曜11時スタートクラスは「ハタヨガ緊急企画コアトレ!」を開催いたします。
そろそろ本気でお腹を引き締めてみませんか。
そして6月より香織先生のクラスが「骨盤調整ヨガクラス」としてスタートします。
開催は6月11日（木）と25日（木）の2日間ですので日程の確認をしてくださいね！
骨盤調整ヨガクラスの詳細についてはHPレギュラークラスをご確認ください。
さらに6月のイベントとしては6月14日（日）に,みなづき音楽祭が開催されます。
アーティスト3名による素敵な音楽祭ですので是非,新緑が深まったミロクヨガスタジオにくつろぎと心やすまる音楽を聴きにきてくださいね。
みなづき音楽祭の詳細はこちらから確認してくださいね。
※みなづき音楽祭♪
今週のテーマは
「本気」
そろそろ本気を出してみませんか。
※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
今週のヨガクラスは
6/2（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
6/3（水）10:00～アナ骨1.0
6/4（木）10:00～ハタヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.2
6/5（金）10:00～リストラティブヨガ、14:00～リラヨガ、19:45～ハタヨガ
6/6（土）9:30～朝ヨガ、13:30～アナ骨0.5
6/7（日）8:45～朝ヨガ、11:00～緊急企画コアトレ！
スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2015-05-25夏を先どり（今週のヨガクラス）
おはようございます。
今朝も清々しい青空からスタート！
先週から花粉症で苦しんでおりますが青空を眺めるとわくわくします。
花粉症なんかに負けないぞ。
さて今年の5月は雨が少なくて暑い日が続いております。
夏先どりした様な暑い日もありました。
夏への準備はまだまだ出来ていませんが夏を先どりで夕方に海へ遊びに行ってきました。
九十九里浜の長い浜と海を眺めるだけでなんだか気持ちがスッキリします。
今年の夏も体調整えて目一杯夏を満喫するぞ！
今週のテーマは
「遠回り」
焦らず少し遠回りして見えてくる事もあります。
今週末5月30日（土）,31日（日）の2日間で佐倉城址公園にて,にわのわ＜アート＆クラフトフェア＞が開催されます。のそ影響で佐倉城址公園周辺の道路が混雑する可能性がございます。土日クラスに車でお越しの際は,いつもより時間にゆとりを持ってお越しください。
※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
今週のヨガクラスは
5/26（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
5/27（水）10:00～アナ骨0.5
5/28（木）10:00～リラヨガ（ｾﾙﾌﾒﾝﾃﾅﾝｽ）、18:30～リラヨガ、20:15～ハタヨガ
5/29（金）10:00～ハタヨガ、14:00～リストラティブヨガ、19:45～アナ骨0.2
5/30（土）9:30～朝ヨガ、13:30～アナ骨0.5
5/31（日）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ
スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2015-05-20個展のお知らせ
唐木信允（油彩）／尚勇（陶芸）兄弟展
会期：5月20日（水）～26日（火）
開場：小田急百貨店藤沢店 ６階ギャラリー
営業時間：午前10時～午後6時まで
開場に作家在中です。
皆さまのお越しをお待ちしております。