春はツンデレ（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

今朝は小雨のヒンヤリお天気の佐倉です。

ポカポカでＴシャツ一枚で過ごしたと思えばダウンを着込んで首をすくめる日もまだまだあります。

春のお天気はめちゃめちゃツンデレ。

春の気温変化は一年で一番大きくそれに伴い体調管理に苦労する人が多いようです。

またスギ花粉も今がピークを向かえています。

体調管理方法は色々ありますがその季節になる前に準備をすることが大切です。

その季節に対策をはじめると遅すぎます。

もうサクラも咲き始めて春本番を来週には迎えそうですが
冬の間に溜め込んだいらない物をカラダとココロに溜め込んでいる人は早く排出してください。

まだ溜め込んでいる貴方はミロクヨガスタジオのヨガでいらない物を排出するココロとカラダ作りを体感してみませんか！

きっと納得できる新しい何かがそこにはあります。

春は短く足早に過ぎていきます。

今週末には4月がスタート！

この3ヶ月、しっかり生きる事ができましたか？

自分に向き合うことが出来ましたか？

チャレンジできましたか？

もぞもぞしていると時間は過ぎていきます。

ヨガでココロとカラダをスッキリ鍛えて春を自分を楽しみましょう！

今週のテーマは

「燃焼！」

ヨガでココロとカラダの中からあふれ出る熱を感じてください。

そして新年度はココロもカラダもスッキリしてスタートしてくださいね。

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
3/30（水）10:00～アナ骨（レベル0.5）,18:30～ハタヨガ,20:15～陰ヨガ
3/31（木）10:00～リラヨガ,18:30～リラヨガ,20:15～ハタヨガ
4/1（金）10:00～ハタヨガ,19:30～アナ骨（レベル0.2）
4/2（土）8:45～朝ヨガ,11:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
4/3（日）8:45～朝ヨガ,11:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
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携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
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