本気（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

今朝もウグイスがメジロがシジュウカラが囀り

スタジオから見える景色が春を迎えました。

花粉はいっぱい飛んでますが｡｡｡

先週末のアナトミック骨盤ヨガクラス（アナ骨）はホント熱いクラスとなりました！

滴る汗と熱気でもう窓開けないと花粉なんか気にしないで換気！換気！の状態です。

ヨガには色々な骨盤調整メゾットがありますがほんとキツイけど心地よい汗と終わった後の爽快感がアナ骨はたまりません。

アナ骨はチャレンジ的な要素が多いけどたまには本気で自分にぶっかってみてはいかがでしょうか。

さて今週末はいよいよ『自然治癒力を高めるライフスタイル講座～東洋医学でアンチエイジング～』が開催されます。

ヨガとも何となく通ずるものがあると思われる東洋医学について学びそして日々の生活を健康的に更にアンチエイジングに活用して下さい！

第1回講座は「古くから伝わる自然哲学・・・五行で診る身体の成り立ち」
開催日時：4月17日（日）13時30より2時間（お茶とお菓子付）
参加費：各回4,000円（当日現金払い）

講座について
世の中の森羅万象は全て五行に分けることができるという東洋医学の考えを学びます。
長い歴史の中で経験臨床を繰り返して確立した五行という自然哲学で身体を診ることは
身体全体を一つと捉えホリスティックに身体を整える手助けをしてくれます。

自然治癒力を高めるライフスタイル講座は各回毎のご参加かが可能ですので是非週末はミロクヨガスタジオにお越しください。
※詳細はこちらです「自然治癒力を高めるライフスタイル講座～東洋医学でアンチエイジング～」

今週のテーマは

「本気」

本気で自分と向き合う！

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
4/12（火）18:30～リラヨガ,20:15～陰ヨガ
4/13（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
4/14（木）10:00～リラヨガ,18:30～ハタヨガ,20:15～リラヨガ
4/15（金）10:00～ハタヨガ,19:30～アナ骨（ﾚﾍﾞﾙ0.2）
4/16（土）8:45～朝ヨガ,11:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
4/17（日）8:45～朝ヨガ,11:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）,13:30～東洋医学講座

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
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