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2014-03-28春からヨガを始めてみませんか？
今週は春らしい暖かい空気に包まれて今年も桜が咲き始めましたね。
長かった冬の寒さから私達も開放されて心も体も動き始めるには丁度よい季節になりました。
何か春から始めたいと考えている人もきっといるはずです。
でも何を始めてよいか分からないこともあります。
それじゃ～心と体のバランスを整えて自分と語りかけて決めればよいのでは？
そんな貴方をミロクヨガスタジオは歓迎いたします。
「この春からヨガをはじめてみませんか！」
ミロクヨガスタジオは少人数制でヨガのポーズの基礎からじっくり
自分のペースでヨガはじめることが可能です。
まずは意識した呼吸からスタートしてみてはいかがでしょうか？
そしてはじめてのヨガは風通しの良い季節の移ろいをダイレクトに感じられる空間で体感する！
せっかく郊外で生活しているんだから都会とは違う居心地の良い空間でヨガをスタートしてください。
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-24デトックス（今週のクラス）
皆さま こんばんは。
２週に亘りお休みを頂き復活いたしました。
大人になってはじめてインフルエンザA型にかかり辛い１週間でした。
インフルエンザの高熱で悪いものを全て吐き出しデトックスできたようです。
そして体か再生し始めております。
ミロクヨガスタジオをご利用していただいている皆様には
大変ご迷惑をお掛けいたしましたが引き続きよろしくお願い致します。
外に出ない間に庭先の巣箱にはシジュウカラが出入りをしていたり
裏山ではシュンラン（春蘭）が咲き始めました。
本格的な春が到来ですね。
待ちに待った春♪
4月から新しいクラスを開催いたします！
「アナトミック骨盤ヨガ」
かなりキツイが効果絶大の解剖学的アプローチの骨盤ヨガメソッドです。
巷の骨盤調整ヨガとはちょっと違います！
詳細は後日upいたしますね。
皆さまお楽しみに！
今週のテーマはもう一度
「再生」
内なる自分に耳を傾けてみましょう。
今週のクラスは
3/18 (火曜日) 10:00～陰ヨガ、14:00～リラヨガ、19:45～ハタヨガⅠ
3/19 (水曜日) 10:00～リラヨガ、18:00～ハタヨガⅠ、19:45～陰ヨガ
3/20 (木曜日) 10:00～ハタヨガⅠ
3/21 (金曜日) 10:00～ハタヨガⅡ、14:00～陰ヨガ、19:45～リラヨガ
3/22 (土曜日) 8:15～朝ヨガ、10:00～ハタヨガⅠ、14:00リラヨガ
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-17明日も臨時休講とさせて頂きます
再発の為に明日のクラスは臨時休講とさせて頂きます。
大変申し訳ございません。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。
ミロクヨガスタジオ
唐木 雅徳
2014-03-17初春（今週のクラス）
庭先ではウグイスが「ホーホケキョ」と囀り
初春の草木の花が咲き始めました。
やっと長い冬から開放された感じです。
先週は1週間ダウンをしていましたが復活しました。
大変ご迷惑をお掛けいたしましたが
引き続きよろしくお願い致します。
今週のテーマはもう一度
「再生」
内なる自分に耳を傾けてみましょう。
大変申し訳ありませんが、唐木の体調不良のため下記のクラスを休講とさせていただきます。
（3/18追記）
今週のクラスは
3/18 (火曜日) 10:00～陰ヨガ、14:00～リラヨガ、19:45～ハタヨガⅠ
3/19 (水曜日) 10:00～リラヨガ、18:00～ハタヨガⅠ、19:45～陰ヨガ
3/20 (木曜日) お休み
3/21 (金曜日) お休み
3/22 (土曜日) お休み
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-13今週のクラスは休講になりました
おはようございます。
ミロクヨガスタジオをご利用していただいている親愛なる皆様へ
講師体調不良のため今週（3/12-15）は全てのクラスを休講とさせて頂きます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがご了承をお願い致します。
チケットご利用の方は期限を1週間延長いたします。
マンスリー４をご利用の方は改めてお知らせを致します。
宜しくお願い致します。
ミロクヨガスタジオより
2014-03-12本日クラスは臨時休講となります
皆さま おはようございます。
本日のクラスは講師体調不良の為に1日休講となります。
大変ご迷惑をお掛け致しますがご承諾をお願い致します。
ミロクヨガスタジオより
2014-03-11震災から３年目（今週のクラス）
朝からスッキリ青空の3月11日火曜日の佐倉です。
僕は3年前、普通の会社員をしていました。
職場は都内。
無論帰宅を諦めて社内にて仕事をしておりました。
夜には原発の不穏なニュースが･･･。
翌日は昼過ぎに動き出して大混雑の半蔵門線で押上まで向かい
お腹が空いて押上で開いている食堂を見つけて遅めの昼食をとり
なんとか16時過ぎに無事に帰宅しました。
帰宅すると断水。
帰路のコンビニと自販機の水は既に売り切れていました。
近くで配給された水を取りに行き水を取りに行けない知り合いに届けに回りました。
日曜日は、たしか家の横の小さな畑で作業をして過ごしていました。
あれから3年。
人それぞれの時間が過ぎて今があります。
過去はどうにもならないけど未来の計画は自分の思い出で進めることが可能です。
もちろん計画通りに行かないことが多いけどハプニングを楽しめたり軽く流したり
することは可能です。
そう自分の意識ひとつで変えられる事もあるのです。
たまには本当の自分に語りかけてみませんか？
なにか気づく事があるかもしれません。
今週のテーマは
「再生」
内なる自分に耳を傾けてみましょう。
今週のクラスは
3/11 (火曜日) 10:00～陰ヨガ
3/12 (水曜日) 10:00～リラヨガ、18:00～ハタヨガⅠ、19:45～陰ヨガ
3/13 (木曜日) 10:00～ハタヨガⅠ
3/14 (金曜日) 10:00～ハタヨガⅡ、14:00～陰ヨガ、19:45～リラヨガ
3/15 (土曜日) 8:15～朝ヨガ、10：00～リラヨガ、14:00～ハタヨガ
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-04唐木尚勇個展のお知らせ（千葉三越）
【野草文花器】
ミロクヨガスタジオに併設している春日窯「さくら陶芸倶楽部」代表の
唐木尚勇 陶芸展のお知らせです。
開催場所
千葉三越7階特別画廊
会期：3月5日（火）より11日（火）まで
※最終日は17時まで
開催期間中は会場に作家が滞在しておりますので
お気軽にお声をかけてください。
さくら陶芸倶楽部ではグループでの陶芸体験企画が可能です。
日程等につきましてはお気軽にご相談ください。
皆様のお越しをお待ちしております。
唐木尚勇(からき ひさお)
・日本工芸会正会員
・千葉県美術会常任理事
・千葉県展審査員
ミロクヨガスタジオより