デトックス（今週のクラス）

おしらせ, フォト, ブログ

皆さま　こんばんは。

２週に亘りお休みを頂き復活いたしました。
大人になってはじめてインフルエンザA型にかかり辛い１週間でした。
インフルエンザの高熱で悪いものを全て吐き出しデトックスできたようです。
そして体か再生し始めております。

ミロクヨガスタジオをご利用していただいている皆様には
大変ご迷惑をお掛けいたしましたが引き続きよろしくお願い致します。

外に出ない間に庭先の巣箱にはシジュウカラが出入りをしていたり
裏山ではシュンラン（春蘭）が咲き始めました。
本格的な春が到来ですね。

待ちに待った春♪
4月から新しいクラスを開催いたします！

「アナトミック骨盤ヨガ」

かなりキツイが効果絶大の解剖学的アプローチの骨盤ヨガメソッドです。
巷の骨盤調整ヨガとはちょっと違います！
詳細は後日upいたしますね。

皆さまお楽しみに！

今週のテーマはもう一度

「再生」

内なる自分に耳を傾けてみましょう。

今週のクラスは
3/18 (火曜日)　10:00～陰ヨガ、14:00～リラヨガ、19:45～ハタヨガⅠ
3/19 (水曜日)　10:00～リラヨガ、18:00～ハタヨガⅠ、19:45～陰ヨガ
3/20 (木曜日)　10:00～ハタヨガⅠ
3/21 (金曜日)　10:00～ハタヨガⅡ、14:00～陰ヨガ、19:45～リラヨガ
3/22 (土曜日)　8:15～朝ヨガ、10:00～ハタヨガⅠ、14:00リラヨガ

ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。