菊本一美「冬のアロマヨガワークショップ〜巡る香、巡るカラダ〜」1月22日（日）終了

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菊本一美「冬のアロマヨガワークショップ〜巡る香、巡るカラダ〜」

2017年新春ワークショップのお知らせです。
前回大好評でした菊本一美先生のアロマヨガワークショップを1月22日（日）13時30分より開催致します！

お正月気分も抜けてそろそろ仕事疲れも出てくる1月中旬にアロマとヨガでリフレッシュしませんか。

寒い冬に縮こまった身体は、気の巡り、血液の巡り、リンパの巡りが滞りやすくなります。

〝冷えは万病のもと〟と言われるように、体温が下がると身体の機能が低下し、ココロとカラダのあらゆる不調へと繋がっていきます。

ヨガの全身運動で身体の末端まで循環を促すと共に、呼吸を深めるアロマセラピーの効果で、深いリラクゼーションに浸っていきましょう。

身体の巡りが良くなることは、ヨガの言葉で〝プラーナ（エネルギー）〟が満ちた状態になります。

ヨガで全身の細胞にプラーナを巡らせた後は、香に包まれたシャバーサナでリラックスを最大限に味わっていきませんか。

【講師（プロフィール）】
菊本一美（きくもと　かずみ）

ヨガやアロマセラピーを通し、日々多くの方々の肌や心そのものに触れていく中で、本来のその人らしい健康感というものを損なわぬよう、お一人お一人に合ったホリスティックなケアを提案しております。

現在は、都内にてプライベートヨガレッスンとアロマセラピストとしてのボディーワークを中心に活動。
また、医療、介護福祉施設の現場で働く方々のメンタルヘルスケアとして、ヨガやアロマハンドセラピーのご提案をさせて頂いております。

【アロマヨガ持ち物】
動きやすい服装、ハンドタオル、水分。

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冬のアロマヨガワークショップ
〜巡る香、巡るカラダ〜
開催日：2017年1月22日（日）
開催場所：ミロクヨガスタジオ
開催時間：13時30分～16時まで
参加費：4,000円（お茶付き）
（レンタルマット200円別途）
募集人員：8名様（最小開催人数4名様）
締め切り：1月21日（土）15時30分まで
参加費は当日現金でお支払いをお願い致します。
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※ワークショップのキャンセル料金について
当日キャンセル：100%
前日キャンセル：80%
前々日キャンセル：50%
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ミロクヨガスタジオのワークショップにはどなたでもご参加可能です！
皆さまのお越しをお待ちしております。
ミロクヨガスタジオより

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