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2014-04-02桜の古木ライトアップ（今日のクラス）
おはようございます。
スタジオから見える桜の古木をライトアップしてみました。
今週だけの限定です!!!
今日のクラスは
10:00～リラヨガ
18:00～陰ヨガ
19:45～アナ骨
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
ミロクヨガスタジオより
2014-04-01今夜はキャンドルナイト+桜ライトアップ
今夜のリラヨガはキャンドルナイトです。
更に桜が見ごろなので急遽ライトアップします!!!
本日は今からのご予約可能（飛び入りOK）ですので是非
ミロクヨガスタジオまで足を運んでください。
☆19:45～リラヨガ（ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ）+桜ライトアップ！
皆さまのお越しをお待ちしております。
ミロクヨガスタジオより
2014-03-31明日からは４月（今週のクラス）
春は風の季節。
強い風が吹きせっかく咲いた桜の花を舞い落とします。
スタジオから見える老木の桜も咲き始めましたが大きく揺れています。
また、鳥達はさえずり巣作りをはじめ
花々が咲き、新芽が芽吹く大きな変化の時でもあります。
明日からはもう4月！
年度が変わり新しい生活をスタートする人も多いかもしれません。
ミロクヨガスタジオでも4月より新しいクラスがはじまります。
「アナトミック骨盤ヨガ（通称：アナ骨）」
解剖学的なアプローチから身体の中心部であり、要になる骨盤にフォーカスを行っていきます。
巷に溢れる骨盤調整ヨガとはちょっと趣が異なりますが
キツイが確実に骨盤周辺に効く効果絶大のシークエンスです。
実は先週のクラスで少しアナ骨のポーズを取り入れて生徒さんの反応を見てみましたが
皆さん普段より、ぷるぷる、よろける、もう無理～、身体が一気に熱くなった。
でも終わったらいつもよりスッキリ！
と予想通りの嬉しい反応でした。
アナトミック骨盤ヨガの詳細は改めてホームページにupいたしますね。
今週のテーマは
「スタート」
何事にもスタート位置があります。
スタート位置からはじめてみましょう。
今週のクラスは
4/1 (火曜日) 10:00～陰ヨガ、18:00～ハタヨガ、19:45～リラヨガ（ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ）
4/2 (水曜日) 10:00～リラヨガ、18:00～陰ヨガ、19:45～アナ骨
4/3 (木曜日) 10:00～アナ骨、14:00～ハタヨガⅠ
4/4 (金曜日) 10:00～ハタヨガⅡ、18:00～アナ骨0.5、19:45～リラヨガ
4/5 (土曜日) 8:15～朝ヨガ、10:00～リラヨガ、14:00ハタヨガⅠ
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-28春からヨガを始めてみませんか？
今週は春らしい暖かい空気に包まれて今年も桜が咲き始めましたね。
長かった冬の寒さから私達も開放されて心も体も動き始めるには丁度よい季節になりました。
何か春から始めたいと考えている人もきっといるはずです。
でも何を始めてよいか分からないこともあります。
それじゃ～心と体のバランスを整えて自分と語りかけて決めればよいのでは？
そんな貴方をミロクヨガスタジオは歓迎いたします。
「この春からヨガをはじめてみませんか！」
ミロクヨガスタジオは少人数制でヨガのポーズの基礎からじっくり
自分のペースでヨガはじめることが可能です。
まずは意識した呼吸からスタートしてみてはいかがでしょうか？
そしてはじめてのヨガは風通しの良い季節の移ろいをダイレクトに感じられる空間で体感する！
せっかく郊外で生活しているんだから都会とは違う居心地の良い空間でヨガをスタートしてください。
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
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設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-24デトックス（今週のクラス）
皆さま こんばんは。
２週に亘りお休みを頂き復活いたしました。
大人になってはじめてインフルエンザA型にかかり辛い１週間でした。
インフルエンザの高熱で悪いものを全て吐き出しデトックスできたようです。
そして体か再生し始めております。
ミロクヨガスタジオをご利用していただいている皆様には
大変ご迷惑をお掛けいたしましたが引き続きよろしくお願い致します。
外に出ない間に庭先の巣箱にはシジュウカラが出入りをしていたり
裏山ではシュンラン（春蘭）が咲き始めました。
本格的な春が到来ですね。
待ちに待った春♪
4月から新しいクラスを開催いたします！
「アナトミック骨盤ヨガ」
かなりキツイが効果絶大の解剖学的アプローチの骨盤ヨガメソッドです。
巷の骨盤調整ヨガとはちょっと違います！
詳細は後日upいたしますね。
皆さまお楽しみに！
今週のテーマはもう一度
「再生」
内なる自分に耳を傾けてみましょう。
今週のクラスは
3/18 (火曜日) 10:00～陰ヨガ、14:00～リラヨガ、19:45～ハタヨガⅠ
3/19 (水曜日) 10:00～リラヨガ、18:00～ハタヨガⅠ、19:45～陰ヨガ
3/20 (木曜日) 10:00～ハタヨガⅠ
3/21 (金曜日) 10:00～ハタヨガⅡ、14:00～陰ヨガ、19:45～リラヨガ
3/22 (土曜日) 8:15～朝ヨガ、10:00～ハタヨガⅠ、14:00リラヨガ
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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皆さまのお越しをお待ちしております。
2014-03-18休講のお知らせ、ご購入済みのチケット等の有効期限について
おはようございます。
たまにお手伝いに伺う、スタッフのえいです。
唐木先生が、先週からインフルエンザにかかってしまい
先週のクラスを全て休講とさせていただきました。
生徒さんにはご迷惑をおかけしています。
大変申し訳ないのですが
今週も、大事をとってお休みさせていただく事になりました。
今週のクラスも全て休講となります。
本当に申し訳ありませんが、ご了承ください。
予約を頂いていた生徒さんには、唐木先生から個別にご連絡を差し上げています。
どうぞご確認ください。
しっかりと休養をとり、来週からクラスを再開する予定です。
【チケットの有効期限について】
ご購入済みのチケットは、期限を２週間延長させていただきます。
スタジオにお越しの際に、どうぞお申し付けください。
【マンスリー４（月謝制）繰り越しについて】
２〜３月分の繰り越しについては、スタジオにお越しの際に対応について個別にご説明いたします。
レギュラークラス、またはチケットに関してのお問い合わせは
mirokuyoga@gmail.comまでご連絡ください。
ミロクヨガスタジオ スタッフえい
2014-03-17明日も臨時休講とさせて頂きます
再発の為に明日のクラスは臨時休講とさせて頂きます。
大変申し訳ございません。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。
ミロクヨガスタジオ
唐木 雅徳
2014-03-17初春（今週のクラス）
庭先ではウグイスが「ホーホケキョ」と囀り
初春の草木の花が咲き始めました。
やっと長い冬から開放された感じです。
先週は1週間ダウンをしていましたが復活しました。
大変ご迷惑をお掛けいたしましたが
引き続きよろしくお願い致します。
今週のテーマはもう一度
「再生」
内なる自分に耳を傾けてみましょう。
大変申し訳ありませんが、唐木の体調不良のため下記のクラスを休講とさせていただきます。
（3/18追記）
今週のクラスは
3/18 (火曜日) 10:00～陰ヨガ、14:00～リラヨガ、19:45～ハタヨガⅠ
3/19 (水曜日) 10:00～リラヨガ、18:00～ハタヨガⅠ、19:45～陰ヨガ
3/20 (木曜日) お休み
3/21 (金曜日) お休み
3/22 (土曜日) お休み
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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