6月スタート！（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

6月に突入！

朝から太陽が眩しい気温上昇中の佐倉です。

入梅までもう少しですが

暑い太陽が今年の夏もじりじりさせる事を予感させます（わくわく）。

また、野外と室内の気温差が激しく体調を崩す人も多い季節です。

自分と上手に相談して入梅前のこの暑さを乗りこなしましょう。

野外で活動する人はこまめに水分補給も忘れずに！

今週のテーマは

「熱」

自ら熱を作り出し暑さに負けない身体を目指しましょう！

今週のクラスは
6/3 (火曜日)　10:00～ハタヨガ、20:00～リラヨガ
6/4 (水曜日)　10:00～リラヨガ、20:00～ハタヨガ
6/5 (木曜日)　10:00～アナ骨、14:00～陰ヨガ
6/6 (金曜日)　10:00～陰ヨガ、14:30～リラヨガ、20:00～アナ骨
6/7 (土曜日)　8:15～朝ヨガ、10:00～リラヨガ、14:00～アナ骨

スタジオからの緑を眺めながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

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