ヨガ（アーサナ）で余分な熱を排出する（今週のヨガクラス）

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※連絡事項
弥勒町周辺の道路でガス管工事が再開しています。
一時的に通行止めにもなりますのでお時間にゆとりを持ってお越しください。

おはようございます🙏。

お盆も終わって8月も後半戦です。

暑さもひと段落かな？

いやいやまだまだ暑いし🌞～もう夏は十分て方もいるかもしれませんね（笑）。

でも夏は夏らしい事🍧をすると次の季節にスムーズに移行出来るんです。

夏を遊ぶ！

夏をしっかり遊ぶ！

夏を限界まで遊ぶ！

夏を悔いなく遊ぶ！

そしてカラダ💪に溜まった余分な熱🔥はヨガ🙏でしっかり排出💦して涼しい秋🍁に備えましょう。

自分一人で熱🔥が排出💦できないなら他人の力も利用してください。

利用て変か（笑）

助けを借りてください。

全部一人で行わなくても大丈夫です。

ミロクヨガスタジオ🍀に集まる仲間達は諦めずコツコツと自分と向かい合い余分な熱🔥を排出💦できるカラダ💪を築いています。

貴方もミロクヨガスタジオ🍀のクラスでアーサナで余分な熱🔥を排出💦してみませんか？

地味だけど確実にカラダ💪に効果があるヨガをミロクヨガスタジオ🍀で体感してください。

クラスでは一つ一つのアーサナを呼吸を丁寧に行ってください。

そして短い夏🍧を楽しめる健康なカラダ💪を築いてください。

このカラダ💪のスペアや代替えはないのだから･･･｡

【今週のテーマ】

夏の間に溜まった余分な熱は

「ヨガ（アーサナ）で排出する」

これ味わうとヨガが病みつきになります。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
8/20（火）🌙18:30～アナトミック骨盤ヨガ
8/21（水）🌼10:00～ボディーメイキングヨガ,🌙18:30～ハタヨガ
8/22（木）🌼10:00～ハタヨガストレッチ,🌙18:30～ハタヨガストレッチ
8/23（金）お休み🙏
8/24（土）🐓08:30～朝のハタヨガ,🌼10:45～ハタヨガストレッチ
8/25（日）お休み🙏

※ヨガ初心者歓迎！お一人様歓迎！
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※各クラスには「初心者クラス」と記載がありませんが全てのクラスで初心者歓迎です。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季🍀の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？

ミロクヨガスタジオ🍀のヨガクラスは全て90分クラスです！

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※キャンセルのご連絡はクラススタートの2時間前までにお願い致します。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。