ヨガで汗を流して汗腺のアンチエイジング効果up（今週のヨガクラス）

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※連絡事項
弥勒町周辺の道路でガス管工事が再開しています。
一時的に通行止めにもなりますのでお時間にゆとりを持ってお越しください。

おはようございます🙏。

7月30日（火）の朝空は夏空🌞です。

来ました！

待ちに待った「夏」です！

今年の梅雨☔は、か・な・り、しぶとかったですね（笑）

いや～梅雨寒からのいきなりの真夏はカラダに応えます。

でも習慣的にカラダを動かして汗💦を流しているミロクヨガスタジオの生徒さんは暑さ対策も万全です。

汗💦を流せるカラダは冷却効果アップ！

お肌つるつる！

そして汗💦を流す事は汗腺のアンチエイジング効果にも繋がります！

汗腺も年齢と共に機能低下が起こります。

汗腺には2種類ありエクリン汗腺がカラダの表面に分布し

アポクリン腺は脇の下に特に多く分布しています。

汗腺の機能低下はカラダの体臭に影響を及ばします！

「あちゃ～」

若い時は汗💦はサラサラ～🎵

加齢共に汗💦がベトベト･･･｡

「あちゃ～」

これ汗💦に含まれるミネラルが原因らしいんです。

汗💦の元は血液なんですが汗💦と一緒に汗腺からカラダに排出される前にミネラルはカラダに再吸収されます。

しかし汗腺機能が低下しているとミネラルはそのまま皮膚表面に排出されてしまいます。

これが汗💦がベトベトしたりミネラルは細菌の栄養によるので体臭の原因になります。

貴方の汗💦はベトベトしていませんか？

ベトベトしていたらそれ加齢が始まってます！

「やだ～」

でも安心してください！

習慣的に汗💦を流す事で汗腺機能は改善されます。

これはミロクヨガスタジオ🍀のヨガクラスを受講している方なら納得している事項ですね。

常温クラスで汗💦を流すのは日常的な事なのです！

さぁ～今週もしっかりと汗💦を流して暑さ対策。

そして汗腺のアンチエイジング効果をアップして行きましょう！

【今週のテーマ】

さぁー夏が来ました！

「ヨガで汗を流して汗腺のアンチエイジング効果up」

普段はエアコン大切ですよ（笑）！

メリハリが大切です。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
7/30（火）🌙18:30～アナトミック骨盤ヨガ
7/31（水）🌼10:00～ボディーメイキングヨガ,🌙18:30～ハタヨガ
8/ 1（木）🌼10:00～ハタヨガストレッチ,🌙18:30～ハタヨガストレッチ
8/ 2（金）🌼10:30～ハタヨガ
8/ 3（土）🐓08:30～朝のハタヨガ,🌼10:45～ハタヨガストレッチ
8/ 4（日）🙏お休み

※ヨガ初心者歓迎！お一人様歓迎！
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※各クラスには「初心者クラス」と記載がありませんが全てのクラスで初心者歓迎です。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季🍀の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？

ミロクヨガスタジオ🍀のヨガクラスは全て90分クラスです！

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※キャンセルのご連絡はクラススタートの2時間前までにお願い致します。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
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