ヨガで汗を流す楽しさを味わう（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

お盆が過ぎて秋らしい空気感が夏の終わりを告げているような火曜日の朝です。

南の海上には台風19号20号が北上中（やだやだ）。

夏が長いと台風が多く発生するようです。

早めに台風対策をして下さいね。

さて夏の暑さがひと段落すると何だか寂しい気持ちに感じるのは僕だけでしょうか。

酷暑なんで夏嫌いの方はホットしていると思いますが夏だけしか味わえない味覚や景色や体験がありますよね。

そんな体験や景色がヨガでも味わえるんです！

それは普段使うことがない筋肉にアプローチをかけてみたり少し頑張ってみたり汗を流してみたり自分のカラダを支えてみたり。

そんな難しい事をしなくても十分自分と向かい合う事ができる。

その先には今まで見たことがない景色や体感が待っているのです。

背中から噴き出る汗を貴方は感じたことがありますか？

外的要因から発せられる汗ではなくて自分の力で能動的に動き内側から熱を作り出した汗は格別です。

ミロクヨガスタジオではしっかりカラダを動かして汗を流すアーサナクラスを多く開催しています。

それは現代人が汗を流す楽しさを忘れいるからです。

涼しくなった今こそヨガのアーサナでしっかりと汗を流す楽しさを味わっていませんか！

【今週のテーマ】

一週間に一度は能動的にヨガしてカラダに過負荷を与え

「ヨガで汗を流す楽しさを味わう」

この体感を知るとヨガが病みつきになります。

お知らせ事項
「マンスリー休会費について」
2018年8月よりマンスリー休会費が1,000円から3,000円になります。
これは出来るだけ月4回クラスにご参加して頂きヨガを日常に取り入れて頂きたい為です。
何卒ご理解を宜しくお願い致します。
また病気や入院等の諸事情がある場合は事前にご連絡頂ければ検討いたします。

「マンスリー5or6について」
そしてもっとヨガしたいマンスリー会員の皆様の為に月5回or6回チケット購入が可能となりました。
月初めのお支払い時に回数をお知らせください。
5回チケット：8,750円、6回チケット：10,500円となります。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
8/21（火）18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
8/22（水）10:00～ﾊﾀﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ（初心者ｸﾗｽ）,18:30～ﾊﾀﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ（初心者ｸﾗｽ）
8/23（木）10:00～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,18:30～ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞﾖｶﾞ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ﾊﾀﾖｶﾞ+陰ヨガ
8/24（金）10:30～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
8/25（土）お休み
8/26（日）お休み

※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。