貴方の覚悟は？（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

8月最終週スタート！

今年の8月は・・・。

もう受け入れるしかないですね。

でも残暑に少し期待したい（笑）。

ヨガを行う人は何かしらヨガの効果に期待してヨガを行うわけですがいきなり効く訳ではありません。

薬でもいきなり効くものはたぶん劇薬ですよね。

ヨガの効果はコツコツ丁寧に積み上げ安全に行う事でその効果が発揮されることになります。

それは一生涯続けることが出来てその効果はどんどん大きくなることでしょう。

自分のカラダの構造を理解して安全にヨガを行う事が出来れば普段の生活にも変化があるかもしれません。

ヨガには色々なスタイルがあって人それぞれヨガを行う目的があって良いと思います。

そしてせっかく始めたなら何となくヨガを行わないで下さい。

目的と覚悟がなければ貴方のココロもカラダも変わりません。

ヨガの効果は継続する事でしかはカラダもココロも変える事は出来ないのです。

今の自分に足らない物を補う事が出来たらたぶん楽しい人生が待っています。

美味しい物を食べる,旅に出かける,家族の幸せも,仕事も健康でなければ得られない事があります。

人生を楽しむためにココロとカラダの健康をヨガでゲットしてください。

今週のテーマ

ヨガで自分を変える

「覚悟はあるのか」

出来る事をコツコツと積み上げろ！

☆9月までキャンペーン！
ミロクヨガスタジオにヨガ体験に来てみませんか！
初回体験1,000円※レンタルマット代無料。
どのクラスでも体験可能です！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
8/29（火）18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
8/30（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
8/31（木）10:00～骨盤セルフ調整ヨガ,18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ハタヨガ（陰ヨガ＋）
9/1（金）10:30～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）,19:15～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）
9/2（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
9/3（日）8:15～朝のハタヨガ,10:30～ハタヨガ（ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ）
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。