丁寧に向き合う（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

先週末から夏先取りの暑さと太陽と青空が広がる佐倉です。

日曜クラス終了の午後からスタジオ床のメンテナンスの為にオイル塗り拭きをはじめて何とかメインの床は終わりました。

自然由来の無害はエコなオイルを使用していますが今週いっぱいはオレンジオイルの香りがしますのでご了承ください（※ちょっとべたべた感もあるかも･･）｡

何とか梅雨入り前に終わってよかった(^^♪

さて暑い楽しい短い夏の前にやってくるのがそう梅雨｡｡｡

ムシムシじんわりじんわりあの湿度がカラダに応えます。

梅雨入りまでざっくりあと20日なんです。

この心地よい季節に掃除とか整理整頓とか断捨離とか色々と楽しんでくださいね。

身の回りがスッキリするとジメジメの梅雨もぱぁぱっと乗り切れますよ。

そして5月最終週は何か一つ丁寧にアプローチをしてみませんか。

物事の全てを丁寧に全力で行うことが出来ればどんなに素晴らしい事か計り知れません。

しかしながらそんな事が出来る人はたぶん少ないのでクラスの75分or90分間は丁寧にカラダとココロにアプローチをしてみて下さい。

楽（らく）ではなく楽しいを前提に！

その体験が普段の生活に何か新しい気付きを与えてくれるはずです。

【今週のテーマ】

自分の為に

「たまにはカラダとココロに丁寧に向き合う」

そんな時間を一週間に一度は持ってください。

☆5月キャンペーン！
ミロクヨガスタジオにヨガ体験に来てみませんか！
初回体験1,000円※レンタルマット代無料。
どのクラスでも体験可能です！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
5/23（火）18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
5/24（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
5/25（木）10:00～骨盤セルフ調整ヨガ,18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ハタヨガ（ﾍﾞｰｼｯｸ）
5/26（金）10:30～ハタヨガ（ﾍﾞｰｼｯｸ）,19:30～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ
5/27（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）
5/28（日）8:30～朝のハタヨガ,10:45～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
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