綺麗には理由がある（今週のヨガクラス）

おしらせ, フォト, ブログ

おはようございます。

今朝は青空が見えていますが昨日の春二番も凄かったですね！

乾燥した大地に南からの強風で空は茶色に霞ます。

ニュースで茶色に霞む佐倉の映像が出ていました！

あと何回来るんでしょうか？

春はツンデレなんです。

ポカポカな陽気と寒さが戻る繰り返し。

体調管理も大変な季節なんです。

体調管理の為に皆さん何してますか？

白湯飲んだり健康的な食事したり運動したり。

健康管理を特に大切にしているモデルさん達は一瞬の撮影の為に日々努力しています。

暇な休日なんてたぶんありません。

しなやかで美しいカラダを得るためには

ジム行ったりヨガしたりカラダ造りをコツコツ毎日積み重ねています。

楽ちんな運動なんてしていませんよ。

自分と本気で向かい合う時間をとても大切にしています。

もちろん自分一人ではそこまでアプローチできない事もあります。

じゃあ～どうるするのか？

そこにはトレイナーがいたり同じ空間で頑張れる仲間が力となります。

馴れ合いなんかないその空間でしか共有できない物があります。

そんな自分と向かい合いう事ができるヨガをミロクヨガスタジオで体感してみませんか！

【今週のテーマ】

カラダの可能性をあきらめない

「本気でアプローチ」

綺麗には理由がある。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
2/21（火）18:30～ハタヨガ（ﾘﾗｯｸｽ）,20:15～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
2/22（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
2/23（木）10:00～骨盤セルフ調整ヨガ（大島香織）,18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
2/24（金）10:30～ハタヨガ（ﾍﾞｰｼｯｸ）,19:30～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）
2/25（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）
2/26（日）8:30～朝のアナ骨,10:45～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,14:00～ﾐﾅｸﾏﾘﾁｬｲ講座
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。