ヨガで諦めないマインドをゲット（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

10月9日火曜日の朝は秋晴れ～洗濯日和となりました佐倉です。

お布団にスタジオタオルケット干せそうです（嬉）

連休前半はホント暑かった～夏～復活～的なお天気でしたね。

でもでもそれも流石に終わりかな･･･。

野外の風景は秋へと向かっています。

いやもう秋なんですよね。

長い夏が終わり夏を懐かしながら秋を楽しみましょう。

今夜は新月。

新月は何か物事をスタートするのに良い日とされています。

では何故人はヨガを行うのか？

ヨガをやる行う理由は人それぞれです。

運動不足解消。

柔軟性向上。

運動能力向上。

筋力を付ける為に。

ココロを落ち着かせる為に。

前向きなココロに気が付く為に。

弱ったココロを回復させる為に。

弱ったカラダを回復させる為に。

これからの自分に必要な物を見つける為に。

自分と向き合う事を知る為に。

自分と向き合う時間を作る為に。

自分を知るために。

自分を今よりも前に進める為に。

等々｡｡｡｡｡

ヨガを行うやる理由は何でもいいんです。

でもどれも一日では身につく物ではありません。

当たり前ですよね。

どんな事でも一回で習得出来たら面白くありません。

達成感もありません。

だから焦らず諦めずにコツコツと毎日行うのです。

ココロをカラダを良い方向へ導きたいなら諦めないでください。

貴方のココロとカラダは貴方で出来ているのだから！

【今週のテーマ】

貴方は貴方で出来ている。

「ヨガで諦めないマインドをゲット」

やるかやらないか最後の選択は貴方次第です。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
10/9（火）18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ
10/10（水）10:00～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,18:30～ﾊﾀﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ（初心者ｸﾗｽ）
10/11（木）10:00～ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞﾖｶﾞ（初心者ｸﾗｽ）,18:30～ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞﾖｶﾞ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ﾊﾀﾖｶﾞ+陰ヨガ
10/12（金）10:30～ハタヨガ+瞑想（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
10/13（土）8:30～朝のハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,10:45～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
10/14（日）8:30～朝のﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞﾖｶﾞ（初心者ｸﾗｽ）,10:45～ﾊﾀﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ（初心者ｸﾗｽ）

※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

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ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
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