自分への抵抗（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

今週も秋晴れからスタート！

青空と太陽が気持ちよい。

スタジオ外の木々も色づき始めてきました。

そろそろ暖かい飲み物が恋しい季節が近づいていますね。

さて10月もラスト2週です。

さー踏ん張りどころ。

気合入れていきましょう！

ちょっと話が変わりますが

今の自分は過去からの積み重ねですが

その考えをちょっと置いといて

今ある自分は未来のための今（自分）と考えてみませんか。

「未来への今がある！」

なんだかワクワクしてきませんか。

これからの自分の為に今できる事を目一杯やってみる。

今までの考えに抵抗です。

そしてアーサナでも抵抗してみましょう！

10月22日（木）は香織先生の骨盤調整ヨガクラスです。

経絡を知り自分でツボ押しして日ごろの疲れを癒しに来ませんか。

今週のテーマは

「抵抗」

たまには自分に抵抗してみませんか。

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
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お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
10/20（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
10/21（水）10:00～アナ骨0.5
10/22（木）10:00～骨盤調整ヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.2
10/23（金）10:00～陰ヨガ、19:45～ハタヨガ
10/24（土）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ
10/25（日）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨0.5

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
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