梅雨明け！（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

さあ～予定通りの梅雨明けです。

そして暑い夏がやって来ました！

もう止まりません。

夏をおもいっきり楽しみましょう。

夏は楽しんだモン勝ちです。

暑いからってクラー効いた部屋に一日中いたら体調悪くなるのも当然です。

もちろん日中の高温の時間帯はクラー付けて熱中症に注意してくださいね。

そのバランスが難しいのですがやばいと思ったら直ぐに水分補給とクールダウンです。

ミロクヨガスタジオは全面の窓を開放して自然風と送風機で今年の夏も乗り切ります。

意外と涼しくて心地よくヨガを行っています。

緑を抜けた風が気持ち良いんです！

今週木曜日は香織先生の「骨盤調整ヨガ」クラスがです。

7月ラストの開催ですのでご参加お待ちしております。

ミロクヨガスタジオの夏前キャンペーンとしてミロクヨガスタジオのフェイスブックに
「いいね」を押していただいて今週クラスに参加していただいた方
先着30名様にお水を1本プレゼントしております。
既に「いいね」を押していただいている方はブログの方に「いいね」して下さい。
無くなり次第終了ですのでお早めにクラスにお越しください。

ミロクヨガスタジオFBはこちらです。

今週のテーマは

「開放」

チャージしたエネルギーを開放しましょう。

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
7/21（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
7/22（水）10:00～アナ骨1.0
7/23（木）10:00～骨盤調整ヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨0.2
7/24（金）10:00～ハタヨガ、19:45～リラヨガ
7/25（土）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨0.5
7/26（日）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨1.0

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
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