紅葉を眺めならがヨガを体感してみませんか（今週のヨガクラス）

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（写真は昨年の紅葉です）

おはようございます。

連休最終日の朝は薄曇でしたが少しずつ日も射してきましたね。

寒さはそれほどではありませんが

スタジオから見えるモミジも紅葉がはじまりつつあります。

モミジの見ごろは12月上旬ですので楽しみにしていてくださいね。

夜のクラスではラストにモミジのライトアップを今年も予定しております。

昼間の景色とはまた違う夜のミロクヨガスタジオもおススメですよ。

アラジンストーブを点けてお待ちしております。

さて今週で11月も終わりです。

師走に備えて心と身体のメンテナンスを行っていきましょう。

今週のテーマは

「心地よさ」

自分なかの心地よさを体感してみましょう。

今週のクラスは
11/25 (火曜日) 10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
11/26 (水曜日) 10:00～アナ骨1.0
11/27 (木曜日) 10:00～ハタヨガ、18:30～陰ヨガ、20:00～ハタヨガ
11/28 (金曜日) 10:00～リラヨガ、14：30～JAF生涯学習、20:00～リラヨガ
11/29 (土曜日)　8:15～朝ヨガ、10:30～リラヨガ、13:30～アナ骨0.5
11/30 (日曜日) 10:00～女性のヨガワークショップ（残席1名様）

スタジオからの緑を眺めながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

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