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本日のクラス(陰ヨガキャンドルナイト)

2013_09_28-004
(※写真は御蔵島より三宅島を撮影9月28日)

昨日は暑くて半袖!

今日は少し寒くて長袖!

ほんと日々の気温差が激しいですね。

体調が悪くなるのも当然です。

こんな時こそ意識した呼吸で身体の中から暖めて免疫力をupしましょう!

さて本日のクラスは

18:00~ハタヨガ
20:00~陰ヨガ(新月キャンドルナイト)

皆さまのお越しをお待ちしております。

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Posted on 2013-10-04 | Posted in おしらせ, フォト, ブログ | Comments Closed

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