優しいだけのヨガでは味わう事が出来ないカラダの内側から溢れ出る熱を感じる（今週のヨガクラス）

おしらせ, フォト, ブログ

（※ミロクヨガスタジオ雪見ヨガクラスでのシャバーサナ風景。）

2月12日（火）の朝空は青空快晴です。

寒いけど気持ちいい～（笑）

おはようございます。

雪～降りましたね～☃

3連休は雪の影響で静かに過ごした方が多かったのではないでしょうか？

たまには休息も必要ですからね。

そして気温の乱高下も激しかったですね。

季節の変わり目は体調管理にホント気を使います。

この雪と寒さでまだまだ春は遠い～て思うかもしれませんが着実に春は近づいています。

先日設置した庭の巣箱をシジュウカラ達が覗いていましたよ！

もう小鳥達は春に向けて準備を始めています。

貴方は春への準備は何かスタートしていますか？

春は解放とデトックスの季節です。

冬の間に溜め込んだいらない物をヨガで排出して春への準備をスタートしましょう！

そしてミロクヨガスタジオのヨガクラスで優しいだけのヨガでは味わう事が出来ないカラダの内側から溢れ出る熱を感じてください。

その熱のエネルギーは貴方を前向きに春に向けて行動できるマインドへと導いてくれます！

※各クラスには「初心者クラス」と記載がありませんが全てのクラスで初心者歓迎です。

【今週のテーマ】

春に向けて

「ヨガでカラダの内側から熱を感じる」

そして前向きに行動できるマインドへと自らを導く！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
2/12（火）18:30～ハタヨガストレッチ
2/13（水）10:00～ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞﾖｶﾞ,18:30～ハタヨガ
2/14（木）10:00～アナ骨,18:30～ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｷﾝｸﾞﾖｶﾞ,20:15～ハタヨガ＋陰ヨガ
2/15（金）お休み
2/16（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～アナ骨
2/17（日）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガストレッチ

※ヨガ初心者歓迎！お一人様歓迎！
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※キャンセルのご連絡はクラススタートの2時間前までにお願い致します。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。