想いはカラダに伝わりますか（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

今朝は小鳥たちのラブソングで目覚めました。

この季節てやっぱり好きです。

5月1日火曜日の朝は晴れ！

朝の清々しい空気感がたまりません。

スタジオから見える木々達の緑も日に日に深くなってきました。

そうそう巣箱のヤマガラの雛が孵りましたよ！

親鳥が一生懸命にエサを運んでます。

クラス前後にフィールドスコープを設置するので見てみてくださいね。

運が良ければ親鳥が嘴いっぱいに虫をくわえて来るのが見られますよ！

そして耳をすませば雛たちの声も聞こえます♬

この季節の朝はほんと気持ちが良いね～

5月は思いっきりカラダを活動させるのに最適な季節なんだよね～

いまカラダを動かさないでいつ動かすの的な感覚です。

それくらい気持ち良いし生命力あふれる季節です。

心地よくカラダを動かせはココロもカラダもスッキリ！

カラダのもやもやもココロのもやもやも解決してくれます。

なんだカラダを動かすだけでこんなにもスッキリするんだ～

筋肉痛なんていつぶりだろう～（笑）

あ～私はカラダを動かすことを忘れてた～

カラダを動かすてこんなに気持ち良いんだ～

あれ？

私の想い通りのにカラダか動かない！

んんんんん？

どうした私のカラダ！

何故に動かない？

自分の想いがカラダに伝わらない？

なんで？

どうして？

それは今までカラダに想い伝えていなかったからです。

自分の想いをカラダに伝えたかったらミロクヨガスタジオに来てくださいね。

想いが伝わった時に感覚はたまりませんよ！

今週のテーマ

気持ち良い季節になりました。

「貴方の想いはカラダに伝わりますか？」

伝わらなかったら危機感を持って下さいね。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
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また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
5/1（火）18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）
5/2（水）10:00～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）ｱﾝｼﾞｪﾈｱｰｻﾅ,18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
5/3（木）8:30～朝のアナ骨（初心者ｸﾗｽ）,10:45～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）猿王のポーズ
5/4（金）8:30～朝のボディーメイクヨガ,10:45～アナ骨（ｽﾄﾚｯﾁ）股関節アプローチ
5/5（土）お休み（スタジオオイル塗り作業）
5/6（日）お休み（スタジオオイル塗り作業）

※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
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