たまには休息（今週のヨガクラス）

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こんばんは。

佐倉は昨日から秋祭りが始まりましたが雨降りの気温低めでお祭りなのに何だか静かです。

先ほどお祭りを少し見てきましたが子供達は寒そうでした。

今週はいきなりの暑さと寒さの寒暖差が激しすぎますね。

季節の変わり目何だと思いますがホント体調管理に注意してください。

そろそろ風邪を引く季節かな？

さていつも頑張っている貴方へたまには意識した心地よい呼吸でカラダとココロをリセットしてみませんか。

来週はリストラティブヨガクラスを多めに設定しています。

この機会にリストラティブヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

リストラティブヨガクラスを受ける際は温かい服装とハンドタオルを２枚ご持参ください。

今週のテーマ

いつも頑張っている貴方へ

「心地よい呼吸でカラダとココロをリセット」

たまには休息も必要です。

来週のクラスキャンセル待ち等のお返事については10月18日（水）22時以降になります。
ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。

☆12月までキャンペーン！
ミロクヨガスタジオにヨガ体験に来てみませんか！
初回体験1,000円※レンタルマット代無料。
どのクラスでも体験可能です！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
10/17（火）お休み
10/18（水）お休み
10/19（木）10:00～ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ（5名様限定）,18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～陰ヨガ
10/20（金）10:30～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）,19:15～ﾊﾀﾖｶﾞ+ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ（5名様限定）
10/21（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ）
10/22（日）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ（5名様限定）
※来週は火水がお休みとなります。
ｷｬﾝｾﾙ待ち等についてのご連絡が10月18日（水）22時以降になります。
ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。