春はチャレンジ（今週のヨガクラス）

おしらせ, フォト, ブログ

おはようございます。

今朝は曇り空でまだまだ寒い佐倉です。

昨日は久しぶりにまとまった雨となりましたね。

春は一雨ごとに温かくなるそうです。

温かくない・・・。

春本番まではもう少し我慢我慢な様です。

さて先週末は菅井祐理子先生の「春のカラダチューニングyogaワークショップ～エネルギーバランスを整えよう～」が開催されました。

ミロクヨガスタジオでは初開催の春らしい祐理子先生のシークエンスはいかがでしたか？

変な動きてこれか！

股関節周りに効くぞ！効くぞ！キツイぞ！

スタジオの生徒さんも何名か参加して頂き後ろから写真を撮影しながら見守っていました。

実は内心ドキドキなんです。

ミロクヨガスタジオでヨガを学んだ生徒さんがついていけるか！

根を上げないか！チャイルドポーズでお休みしていないか！

でもその不安は直ぐに取り越し苦労となりました。

顔を赤くして頑張っている生徒さん達をみて安心しました。

確実にココロもカラダも強くなっている！

みんな頑張れ！

何事も誰でも初めは初心者です。

こつこつ地道に積み上げたものが自信と強さに繋がります。

ゴールへは焦らず新幹線を求めず各駅停車で確実に進む事の大切さを伝えていきたい。

汗流してゲットした物は人生の宝物になります。

その宝物は誰にも奪うことは出来ません。

そんなヨガを教えていければと改めて心に感じた週末でした。

菅井祐理子先生の次回ワークショップは5月に開催予定です！

内容が確定したらホームページでお知らせいたします。

【今週のテーマ】

春は新しい出会いの季節

「yogaチャレンジ」

してみませんか！

☆3月キャンペーン！
ミロクヨガスタジオにヨガ体験に来てみませんか！
3月中の初回体験1,000円※レンタルマット代無料です。
どのクラスでも体験可能です！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
3/7（火）18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
3/8（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）,18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
3/9（木）10:00～骨盤セルフ調整ヨガ
3/10（金）10:30～ハタヨガ（ﾍﾞｰｼｯｸ）,19:30～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）
3/11（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）
3/12（日）8:30～朝のハタヨガ（運動量多め）,10:45～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。