一歩前に踏み出せ私（今週のヨガクラス）

おしらせ, フォト, ブログ

すっきりしない火曜日の朝の空。

水分を補給してカラダの状態を確かめる。

カラダのメンテナンスはカラダの状態を確かめる事から始まる。

その日その日でカラダは変わる。

私たちのカラダは日々変化している。

何もしなくても。

そして何もしないカラダは停滞を意味している。

停滞ならまだ良いけど･･･。

何もしないとカラダは現状維持を保つ事すら出来なくなっている。

それに気がついていても,日々の忙しさを理由に逃げている。

なかなか行動に踏む出す事が出来ない自分がいる。

停滞から脱出するには少し頑張れる強いココロが必要になる。

その為に何をするのか？

そろそろヨガでココロとカラダのメンテナンスを始めてみませんか。

動き出せる自分へ。

【今週のテーマ】

現状維持では現状を維持できない。

「一歩前に踏み出せ私」

停滞からの脱出。

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
8/9（火）18:30～ハタヨガ（ﾘﾗｯｸｽ）,20:15～陰ヨガ
8/10（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
8/11（木）7:45～朝のハタヨガ,10:00～骨盤セルフ調整ヨガ
8/12（金）10:30～ハタヨガ（ﾍﾞｰｼｯｸ）,19:30～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
8/13（土）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（ﾘﾗｯｸｽ）
8/14（日）8:15～朝のハタヨガ,

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。