ワクワクを想像する（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

はっきりしないお天気の冷たい風が吹く月曜の朝。

FMラジオから流れるBGMを聞き流しながらこのブログを書いています。

さて何書こうか？

そうだ！

春までもう少し。

スタジオから眺める景色は色が少なくて静寂。

でもその静寂があるから春の訪れが楽しみになる。

この景色から春を想像するとワクワクする。

楽しい嬉しい想像はココロを軽くなんだかワクワクさせる。

これ自分のカラダとに置き換えても同じことですよね。

引き締まったしなやかなカラダ。

ぶれない体幹。

カラダを自由にコントロールできる筋肉とマインド。

想像するとワクワクしませんか♪

さらに能動的に動く事が楽しいことに繋がりココロのストレス解消にも繋がる。

厚着をしているこの時期からスタートすれば薄着になる前に何とかなるぞ。

今年の目標でヨガをはじめると決めた貴方！

そうそこの貴方です。

春に近づくこの時期からヨガをはじめてみませんか。

コツコツそして確実にカラダとココロの変化をミロクヨガスタジオで体感してください。

チャレンジする貴方をミロクヨガスタジオは全力で応援します！

いきなり春の景色を見るより冬の景色を眺めてから春を満喫してみませんか。

今週のテーマは

「ワクワクを想像する」

しなやかで引き締まった自分のカラダを想像する。

2月25日（木）10:00からの骨盤調整ヨガクラスは大島香織先生です。
皆さまのご参加をお待ちしております。

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
2/23（火）18:30～リラヨガ,20:15～陰ヨガ
2/24（水）10:00～ハタヨガ
2/25（木）10:00～骨盤調整ヨガ（大島香織）,18:30～ハタヨガ,20:15～リラヨガ
2/26（金）10:00～アナ骨（レベル0.5）,19:30アナ骨（レベル0.2）
2/27（土）8:45～朝ヨガ,11:00～リラヨガ
2/28（日）8:45～朝ヨガ,11:00～アナ骨（レベル0.5）,13:15～リストラティブヨガ（4名様限定）

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
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