寒さ厳しく大寒（今週のヨガクラス）

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（※2014/02/08 撮影）

おはようございます。

夜半からの冷たい雨｡｡｡

佐倉は雪にはならず一安心。

今週木曜日は二十四節気の大寒です。

暦どおり寒さが厳しくなりました。

そしてお正月感覚もいいかげん抜けていつも通りの日常に。

なんともない日常。

凄いことが起こることもなく淡々と生きる為に一日一日が過ぎて行きます。

でもそのあたり前の日常が実は凄いことだったりします。

まずは普段どおりの生活がどんなに凄いことか。

先週からまだ喉が何となくイガイガしてうまく声が出ない。

普段は気にすることない事。

でも喉がイガイガするだけでなんだか凹みます。

普通に声が出る事の素晴らしさ！

健康である素晴らしさ。

普段忘れている事に気がつく気づき。

普通に生活できることの大切さを実感。

この感覚を忘れなければ毎日全力！

でも忘れてします。

忘れたら思い出す。

そしてまた動き出す。

これの繰り返し。

でもそのうち気づく。

「普通の生活」＝「健康」＝「凄いこと！」

さていま自分に何が出来る？

今をみつめてそして行動できるエネルギーをチャージしましょう！

今週のテーマは

「チャージ！」

どんなチャージが出来る？

1月24日（日）14時からは
「満月チャイ講座～オリジナルブレンドをつくる～」開催です。
今が一番寒い季節です。あったまるチャイを飲みに来ませんか。
まだご参加可能です。皆さまのご参加をお待ちしております。
満月チャイ講座ご予約詳細はこちら

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
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お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
1/19（火）18:30～ハタヨガ,20:15～陰ヨガ
1/20（水）10:00～アナ骨（レベル0.5）
1/21（木）10:00～リラヨガ,18:30～リラヨガ,20:15～アナ骨（レベル0.2）
1/22（金）10:00～ハタヨガ,19:45～リラヨガ
1/23（土）8:45～朝ヨガ,11:00～リラヨガ,13:15～陰ヨガ
1/24（日）8:45～朝ヨガ,11:00～アナ骨（レベル0.5）

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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