暑さ一休み（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

しとしと雨の月曜日となりました佐倉です。

夏の暑さは何処に？

ん～｡｡｡

この雨音は夏の終わりの足音？

こんな週はじっくり自分と向き合ってみませんか。

いまの自分とどっぷり向き合う。

そんな時間を作ってみてもいいかもしれません。

できたら自分と向き合う時間を1週間に一度は作ってみませんか。

何か新しい気づきがあるかもしれません。

今週のテーマは

「瞑想」

そこに座り呼吸を感じ心穏やかにただ座る。

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
8/18（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
8/19（水）10:00～アナ骨0.5
8/20（木）10:00～ハタヨガ、18:30～アナ骨0.5、20:15～リラヨガ
8/21（金）10:00～陰ヨガ、19:45～アナ骨0.2
8/22（土）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ（赤ちゃん参加OK）
8/23（日）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨1.0

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
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