幸せなひと時（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

今週も青空からはじまるスタートの朝です。

窓開けて深呼吸して朝の新鮮な空気を身体いっぱいに吸い込んでスッキリ！

空気はひんやり晩秋の寒さになりましたね。

先週末はサンバファームさんなどの三つの有機農家さん主催の感謝祭「ツチクレー」のお手伝いに行ってきました。

午前中は畑の見学会。

青空♪

参加者は都内からバスや電車で集合して各自お気に入りの畑めぐりをしてお昼にサンバさんで合流。

美味しい野菜達をお腹いっぱい堪能しました。

お料理の写真撮るの忘れました（汗）

後半には音楽隊も登場！

渋すぎます。

そして、なんと畑の片隅に五右衛門風呂が登場！

薪を割ってパタパタ扇いで湯加減調整がまたいいんだよね♪

薪で炊いたお風呂は暖かくてくつろげるんだよね。

さらにサンバさんは飲料水に地下水を使用しているのでカルキ臭もなくてなんて贅沢な！

お風呂に入ると自然に笑顔になります♪

希望者は開放感ある五右衛門風呂を堪能しておりました。

これ我が家の庭にも欲しい！

安全で美味しいご飯と温かいお風呂と少しのお酒があると人は幸せになりますね。

大地の恵みと素敵な農家さんに感謝な一日となりました。

今週のテーマは

「幸」

自分だけの幸せなひと時をミロクヨガスタジオで体感してください。

今週のクラスは
11/18 (火曜日) 10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
11/19 (水曜日) 10:00～ハタヨガ
11/20 (木曜日) 10:00～アナ骨0.5、14:00～陰ヨガ、20:00～ハタヨガ
11/21 (金曜日) 10:00～陰ヨガ、14：30～JAF生涯学習、20:00～リラヨガ（ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ）
11/22 (土曜日)　8:15～朝ヨガ、10:30～アナ骨0.5、13:30～リラヨガ

スタジオからの緑を眺めながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

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