6月も今日で終わり（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

今週も曇り空からのスタートとなりました佐倉です。

梅雨明けまでもう少し。

湿気多目ですが体調管理に気をつけて乗り切りましょう！

さて6月も今日で終わりです。

今年も半年が過ぎますね（早い！）。

後半の半年を目の前にもう一度今年の目標や計画を見つめなおして
仕切り直しをするのも良いかもしれませんね。

一日に10分でも良いので自分だけの時間を作って自分に語りかけてください。
その積み重ねで新しい自分が見えてくるかもしれません。

答えは自分の中に存在しています。

今週のテーマは

「バランス」

自分の中心を感じてみましょう。

今週のクラスは
7/1 (火曜日)　10:00～リラヨガ、18:30～アナ骨、20:15～陰ヨガ
7/2 (水曜日)　10:00～ハタヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～アナ骨
7/3 (木曜日)　10:00～アナ骨
7/4 (金曜日)　10:00～ハタヨガ、14:30～陰骨、20:00～リラヨガ
7/5 (土曜日)　8:15～朝ヨガ、10:00～アナ骨、14:30～リラヨガ、18:30～陰ヨガ

スタジオからの緑を眺めながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

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