ヨガチャレンジ解放へ（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

3月27日火曜日の朝は春の日差しが温かく桜満開の佐倉です。

やっと～春が～来ました～ね～

今季の冬は寒かった～ね～

長かったね～

冬が寒かったぶんだけ春の温かさが身に沁みますね～

「春は解放の季節！」

冬の間に溜め込んだ余分なエネルギーを解放して春の新しい新鮮なエネルギーをチャージしてください。

春のエネルギーは前に進むチャレンジの為のエネルギーなんです！

来週からは新年度がスタートしますが春は分かれと出会いそして新しい事へのチャレンジの季節でもあります。

ココロとカラダは日々安定を求めていますが何もしないで安定はゲットできなにのです。

チャレンジして練習を積み重ねてはじめてココロとカラダは安定をみいだすのです。

プロスポーツ選手は日々の練習でココロとカラダの安定を自分の物としていますよね。

私達はプロのスポーツ選手ではないのでそこまで自分を追い詰めてココロとカラダを鍛える事はありません。

しかしココロとカラダの安定は普段の生活を楽にしてくれます。

ストレスの解放にもメンタル面でも少し自分をコントロールできれば楽ちん。

ヨガはココロとカラダの安定を手助けしてくれます。

貴方の普段の生活にヨガを取り入れてみませんか？

春はチャレンジの季節！

そして自分を解放して次のステップへ！

ミロクヨガスタジオでは自宅では出来ない味わう事が出来ない少しチャレンジできるヨガクラスを目指ししています。

もちろん安全で快適でケガを回避できるカラダを身に付けて頂けるようにサポートいたします。

今週のテーマ

春ですよ！

「春はヨガでチャレンジそして解放へ」

新しい事へのチャレンジ精神を取り戻す。

☆3月までキャンペーン（今週いっぱい）！
ミロクヨガスタジオにヨガ体験に来てみませんか！
初回体験1,000円※レンタルマット代無料。
どのクラスでも体験可能です！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
3/27（火）18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
3/28（水）10:00～アナ骨（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）
3/29（木）10:00～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ初心者ｸﾗｽ）,18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,20:15～ﾊﾀﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ+陰ヨガ（6名様限定）
3/30（金）10:30～ハタヨガ（ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ）,19:00～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）
3/31（土）8:30～朝のハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,10:45～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
4/1（日）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）

※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。