師走（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

とうとう明日からは師走に突入です。

もうジタバタしても2015年はあと1ヵ月で終わり。

1年の集大成を示す時が来ました。

コツコツコツコツ準備をしてきました。

さあ！

弾けて楽しみましょう！

頑張った自分へのご褒美の時が来ました。

思いっきり弾けて下さい！

あれ？

まだご褒美が・・・。

あげれない。

そんな貴方はラスト4週間を我武者羅に走ってください！

4週間で自分を変える事も可能です。

最後は自分次第！

今週のテーマは

「深呼吸」

師走に入るとなんだか街が騒がしくなります。

なんだか流されそうですが

そんな時こそ丁寧に深呼吸して下さいね。

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
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お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
12/1（火）18:30～リラヨガ、20:15～陰ヨガ
12/2（水）10:00～アナ骨0.5
12/3（木）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～リラヨガ
12/4（金）10:00～陰ヨガ、19:45～アナ骨0.2
12/5（土）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨0.2（赤ちゃん参加OK）、14:15～リストラティブヨガ（参加者3名で開催）
12/6（日）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨1.0

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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