春の嵐（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

4月も下旬になりましたがまだまだ天候が安定しません。

庭先のクマガイソウも咲き始めて春ももう後半なでが･･･。

今週は春の嵐が通り過ぎると何となくお天気が安定しそうです。

早くポカポカ青空が見たい。

さて昨日は女性のセフルメンテナンスヨガワークショップが開催されました。

通常クラスでは補うことが出来ない春の経絡についてじっくり学ぶ時間となります。

ワークショップでは、スタジオ外の新緑を楽しみながら経絡とは何かを学びペアワークでツボを押してなんだが身体がポカポカ。

ポカポカした状態からヨガをはじめて身体も心もスッキリした後はお茶タイムでくつろいであっという間で2時間半が過ぎていきました。

激しい春の変化の中で自分を自分で整える術を学ぶことで身体の不調を取り払い健康な自分を取り戻し下さいね。

次回は6月を予定しておりますので内容upまでお待ちください。

今週のテーマは

「チャレンジ」

チャレンジする楽しさを体感してください！

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
4/21（火）10:00～リラヨガ、18:30～ハタヨガ、20:15～陰ヨガ
4/22（水）10:00～ハタヨガ
4/23（木）10:00～リラヨガ（ｾﾙﾌﾒﾝﾃﾅﾝｽ）、18:30～リラヨガ、20:15～ハタヨガ
4/24（金）10:00～アナ骨0.5、14:00～陰ヨガ、19:45～アナ骨0.2
4/25（土）9:30～朝ヨガ、13:30～アナ骨0.5
4/26（日）9:30～朝ヨガ

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
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携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
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