夏です！（今週のヨガクラス）

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こんばんは。

佐倉は少し強い風が吹いています。

外出中に窓を少し開けていましたが部屋が砂だらけです？

･･･。

さて、夏らしい暑い日が続いていますが皆さま体調は崩していませんか？

夏に体調を崩さないヒントは色々ありますが
一つは夏を楽しむことだと思います。

夏は暑くて無理～なんて言わずに
海へ山へ川へと自然と触れ合う楽しさを知れば夏は楽しくなります。

人は楽しい事を考えるとワクワクしてマインドが高くなります。

マインドが高い時は免疫力も高くなり、ちょっとの事では体調を崩したりしません。

皆さん短い夏を楽しく上手に乗り切ってくださいね。

今週のテーマは

「静と動」

自分の中の静と動を感じてみましょう。

今週のクラスは
8/5 (火曜日)　10:00～リラヨガ、18:30～陰ヨガ、20:15～ハタヨガ
8/6 (水曜日)　10:00～アナ骨0.5
8/7 (木曜日)　10:00～アナ骨、18:30～リラヨガ、20:15～ハタヨガ
8/8 (金曜日)　10:00～ハタヨガ、14:30～アナ骨0.5、20:00～リラヨガ
8/9 (土曜日)　8:15～朝ヨガ、10:15～リラヨガ、14:30～アナ骨0.5、19:30～陰ヨガ

スタジオからの緑を眺めながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。

皆さまのお越しをお待ちしております。

※連絡事項
8月はNPO活動によりスタジオのお休みがございます。
お休み期間中にチケットの期限が切れてします方はご相談ください。
個別に対応いたします。
また、マンスリー４は8月の回数を2回、3回、4回とお選び頂きます。
確定回数以降は1回1,800円での受講となります。
宜しくお願い致します。