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2013-05-14陶芸体験教室
miroku yoga studioに併設しているさくら陶芸倶楽部において
陶芸体験教室とヨガのワークショップを開催いたします。
1回目の参加で器などの形成を行い素焼き終了後の
2回目の参加で絵付けを行い最後に本焼きで作品を完成させます。
ワークショップスケジュール
13:05 京成佐倉駅南口左側セブンイレブン前に集合
13:15 陶芸体験教室
16:15 ヨガクラス（75分）
18:00 京成佐倉駅解散
募集人数 ４名様～６名様まで
参加費用 8,000円（レンタルヨガマット、お茶付き、陶芸２回分の参加費を含みます）
※作品発送費は別途
グループでの参加を希望する場合は別途日程を調整いたしますのでご連絡お待ちしております。
☆スケジュールは日程確定後に告知いたします。
2013-04-29新緑
新緑が眩しい季節になりました。
2013-04-23サンバファーム農業体験
miroku yoga studioの隣町（山武市）で有機無農薬の野菜を栽培しているサンバファームで半日の農作業体験を行います。
サンバファームの松下家もNPO法人みらいじまのスタッフであり農業を行うために千葉に移住してきました。
休日の午前中にスタジオでyogaを行い午後からサンバファームで農作業体験を行うワークショップです。
サンバファームHPより
お互い会社員だった共働き夫婦が2010年、農家に転身しました。
夫婦と子供二人、にわとり二羽からなるサンバファームではおいしい季節の有機野菜を栽培しています。
http://www.sanbafarm.com/
ワークショップタイムスケジュール
10:05 京成佐倉駅南口左側セブンイレブン前に集合
10:30 ハタヨガ
12:00 ランチ（軽食）
13:00 サンバファームへ移動
13:30 サンバファーム農業体験
17:00 サンバファームから移動
17:30 京成佐倉駅解散
募集人数 ８名様（送迎４名様、自家用車で移動可能な方４名様）
参加費用 検討中（軽食、レンタルヨガマット、お土産付き）
☆スケジュールは日程確定後に告知いたします。
2013-04-06タケノコ
タケノコが出ました！
今年もこの季節がやってまいりました。
2013-03-25早足の春
庭先のキブシの花も見ごろを過ぎました。
2013-03-20小林愛ワークショップ-春のほっこりリラックスヨガ+春の有機野菜ランチ-(終了しました)
【プレオープンワークショップ】
４月14日（日曜）に全国でヨガクラスを開催している人気ヨガインストラクターの小林愛（こばやし まな）先生による
「春のほっこりリラックスヨガ+春の有機野菜ランチ」ワークショップをmiroku yoga studio（近日オープン予定）で開催いたします。
今年の春は足早ですが、大きな窓から芽吹いた緑を眺めながらヨガで意識した呼吸を感じ身体を動かすことで日ごろの緊張を少し和らげてみませんか。
ランチは小林愛先生を囲んでサンバファームの有機無農薬の元気で美味しい春野菜達を味わいます。
ヨガは座学（20～30分程度）からはじまり呼吸法やゆっくりゆったり時には大きくアーサナ（ポーズ）を行っていきます。
リラッスクをする為には少し身体を動かすことが効果的でラストのシャバアーサナでは心地よいリラクゼーションを体感することでしょう。
ヨガは初心者でも無理なく行える内容となっております。
募集人数が少ないためご希望の方はお早めにご連絡をお願い申し上げます。
●小林愛（こばやし まな） ヨガインストラクター、モデル
10代後半頃から、NHK教育番組に出演。同時に雑誌やドラマ、舞台等で活躍。大好きで憧れだったイタリアの雑誌「VOGUE ITALIA」の撮影をキッカケにNYへ。世界各国を回り、NYのモデル事務所で数年間モデルを続けるが帰国。
激やせモデルが全盛期だった時代にモデルをしていた為、26歳で身体のバランスを崩すが、あらゆる代替医療など色々試みる。その結果、他力ではなく、自分自身の自然治癒力を高めないとダメだと感じ、10代の時から興味があったヨガクラスの受講をきっかけに、モデルを続けながらヨガインストラクターに。
その後、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイLOVEYOGA』を出版。企業広告の監修やモデル、地域イベント、講演など多数。オリジナルヨガマットのプロデュースも行っている（雑誌「ソトコト」より販売中）。
小林愛オフィシャルホームページ http://lovemana.net/
●4/14(日)WS詳細内容
場所：miroku yoga studio|ミロクヨガスタジオ|千葉県佐倉市
(京成佐倉駅より送迎あり)
集合場所：京成佐倉駅南口左側セブンイレブン前
集合時間：10:30
開催時間：11：00～15：00（ヨガ11：00-13：00,ランチ13：00-15：00）
持ち物：動きやすい格好のお着替え、飲み物、ハンドタオル
募集人数：8名様
参加費：5,000円（マット＋ランチ付）
連絡先：mirokuyoga@gmail.com
2013-03-15千葉県佐倉市にヨガスタジオが近日オープンします！
みなさま、はじめまして！！
miroku yoga studio|ミロクヨガスタジオ｜と申します。
このほど千葉県佐倉市に小さなヨガスタジオを近日オープンします。
ヨガ初心者の方、大歓迎ですので是非一度スタジオに足を運んでください。
miroku yoga studio