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ヨガから地球環境に付いて考えてみる（今週のヨガクラス予約）
おはようございます。
久しぶりの青空？
やっぱり朝起きて窓開けて青空は気持ちよいですよね🌞。
さて、６月は環境月間です🌎。
私たちの生きる地球🌎が少しでも長生き出来るように日頃から小さい積み重ねと何が出来るか？
少し考えてみてもいいかも知れませんね。
早寝早起き生活も照明スマホPC等の光熱費エネルギーを少なく出来る地球にやさしいエコな事です。
いつもでも大好きなヨガが出来る様に、私たちの子孫がヨガが出来る様に、地球🌎に優しい少しでもエコな生活を生き方を考えてみましょう✨。
そして、ヨガ🙏を行う目的はカラダの強化でも柔軟性でも筋肉を付ける事でもありません。
ここ間違わないように✨。
貴方が自分らしく生きる為に必要な情報をヨガから得て下さい。
自分らしく生きる為の力をヨガで身に着けてください。
カラダの柔軟性や筋肉強化はヨガの付録おまけですからね🙏。
そしてヨガ的な生活スタイルは地球環境に優しいのです！
これ書き出すとヤバいけど･･･。
まずシンプルな生活スタイル！
衣食住を自然と見直してみると。
衣では最低限の衣服で生活する。
これ出来ただけでもかなり凄いよね。
服を選ぶ選択の時間も洗濯する時間も少なくなります。
それだけ時間にゆとりが出来る。
好きな事が出来る✨。
タンスもクローゼットも部屋もスッキリすると心も気持ちよい✨。
梅雨入りカウントダウンですが梅雨入り前に出来る事は衣服の整理をおススメします。
食住に付いてはまたの機会にアップしますね。
～新型コロナウイルス感染予防対策について～
《グループレッスンについてお知らせ》
3密を避ける為にミロクヨガスタジオの会員限定で会員様が各自で４名様を集めてレギュラークラスがない時間帯にレッスンを開催することが出来ます。
クラス内容も好きなクラスを選べます🙏。
《ミロクヨガスタジオよりクラスに参加する生徒さんへお願い事項です。》
新型コロナウイルス感染予防対策としてスタジオ玄関外にアルコール消毒液を置きましたので入室前に手の消毒をお願い致します。
体調が優れない場合はクラスを2時間前までにキャンセルしてください。
2時間を過ぎるとキャンセル料金が発生しますので注意して下さいね。
またキャンセル待ちの方へご連絡を円滑に行う為にもご協力をお願い致します。
現在、体温が37℃以上ある方及び咳が出る方はクラスに参加できません。
マスク着用に付いては各自でご検討をお願い致します。
講師はマスク使用でクラスを行います。
更衣室での雑談は禁止とします。
更衣室の一度のご利用は3名様までとします。
トイレは用を足した後に蓋を閉めてから流してください。
《スタジオ室内の感染予防対策》
ミロクヨガスタジオでは感染予防策としてスタジオの換気を常時行っております。
スタジオには加湿器と大型空気清浄加湿機と扇風機2台が常時稼働しています。
ラウンジと更衣室とトイレにも空気清浄機を導入しています。
また更衣室とトイレにはクベレリンを置いています。
クラス終了後にはスタジオ内を換気及びアルコール消毒をしています。
スタジオへの入室はクラススタートの15分前からとなります。
現在参加人数を減らしてクラスを開催しております。
最後に日中夜間同様に換気を行いながらクラスを行うので少し暖かい服装でお越しください。
【今週のテーマ】
ヨガから地球環境に付いて考えてみる🌎
これ大切です🙏
今週のヨガクラスは
6/8（火）🌙18:30～やさしいハタヨガ
6/９（水）🌼10:00～ハタヨガ+瞑想
6/10（木）🌼10:00～ハタヨガストレッチ+瞑想,
……………🌙18:30～ハタヨガストレッチ
6/11（金）休講
6/12（土）🌞8:30～朝のハタヨガ,
……………🌻10:45～ハタヨガストレッチ+瞑想
6/13（日）🌞8:30～朝のハタヨガ,
……………🌻10:45～ やさしいハタヨガ+瞑想
※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時過ぎ）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご用件は留守録にコメントを残してください。
留守録にコメントがない場合はご連絡致しません。
ご予約確認電話：070-6520-3690
※ヨガ初心者歓迎！お一人様歓迎！
※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※各クラスには「初心者クラス」と記載がありませんが全てのクラスで初心者歓迎です。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。
スタジオから眺める四季🍀の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオ🍀のヨガクラスは全て90分クラスです！
※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※キャンセルのご連絡はクラススタートの2時間前までにお願い致します。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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