ヨガでメンテナンス（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

4月17日火曜日のお天気は曇り。

風もなく静かな朝を迎えている佐倉です。

スタジオ前の木々達もほぼ新芽になりました。

先週の春の嵐から穏やかな晩春にそろそろ季節も移り変わります。

でも今年は少し季節の移ろいが早いかな？

初夏が早く来そうな感じもしますね～（わくわく）。

さて夏に向けて薄着になると気になるのがカラダのラインです。

「さ～明日から私のカラダは夏ボディー！」

「変身～！」

「・・・。」

な～んも、起こりません（笑）

衣替えの様に私達のカラダは簡単に変わることは有馬温泉いやありません（涙）

秘湯の温泉へ行きたいな～｡

おっと話がそれました。

夏ボディーを築く季節になりましたが簡単にはカラダは変わりませんよね。

日々の小さい積み重ねがカラダを変えてくれるのです。

努力するしかないんです。

コツコツ自分でやらなければ品やかボディーはゲットできません。

楽して筋肉は身に付きません。

そして何でもそうだけど簡単にゲットできた物との付き合いは長続きしません。

苦労してゲットした物は大切に扱うし長くお付き合いできます。

物ならいいけど私達のカラダは一生もので長くお付き合いするしかないんです。

このカラダは嫌いだからお金出すから交換してて出来ません。

大人になったら自分のカラダは自分でメンテナンスしないと誰もめんどうなんて見てくれません。

健康ならいいけど大体は放置してると不具合が出ます。

不具合が出てからのメンテナンス作業は大変ですよね。

健康な時にしっかりメンテナンス作業をしてカラダにココロにエネルギーをチャージしてください。

ミロクヨガスタジオでは効率的に確実に安全に夏ボディーへ皆様をご案内できる自信があります。

スタジオに来てくれれば何とかします。

まだ夏ボディーへ間に合いますよ！

貴方次第です。

今週のテーマ

大人になったらヨガで

「自分のカラダは自分でメンテナンス」

初夏は直ぐそこです！

☆キャンペーン！4月29日まで延長！
ミロクヨガスタジオにヨガ体験に来てみませんか！
初回体験1,000円※レンタルマット代無料。
どのクラスでも体験可能です！

※各クラスのご予約はその週のはじめ（火曜日10時頃）からとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
また自動返信メールが届かない場合はお電話でのご予約のご確認も可能です。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。
ご予約確認電話：070-6520-3690

今週のヨガクラスは
4/17（火）18:30～ハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）
4/18（水）10:00～ハタヨガ（ｽﾄﾚｯﾁ）猿王のポーズ
4/19（木）10:00～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,18:30～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）,20:15～陰ヨガ
4/20（金）お休み
4/21（土）8:30～朝のハタヨガ（初心者ｸﾗｽ）,10:45～アナ骨（初心者ｸﾗｽ）
4/22（日）8:30～朝のハタヨガ,10:45～ハタヨガ（ｺｱﾄﾚ+ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ）

※クラスに瞑想を少し取り入れる場合がございます。
※レッスン中のスタジオ内へのスマートフォン・携帯電話の持ち込みはご遠慮ください。
※クラスは参加者が1名の場合は休講となる場合もございます。
※ブログ下の緑色のボタンよりご予約が可能です。

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は原則60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmail.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご予約確認メールが迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。