青空（今週のクラス）

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おはようございます。

週末から続いていた曇り空から青空になりました。

日中は気温も上がりそうですね。

そろそろ春の足音が聞こえてくるかな？

今週のテーマは

「体幹」

しなやかな体幹を感じてみましょう。

今週のクラスは
2/25 (火曜日)　10:00～陰ヨガ、14:00～リラヨガ、19:30～ハタヨガ
2/26 (水曜日)　10:00～リラヨガ、14:00～ハタヨガ、19:30～陰ヨガ
2/27 (木曜日)　10:00～ハタヨガ
2/28 (金曜日)　10:00～ハタヨガ、14:00～陰ヨガ、19:30～リラヨガ（ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ）
3/1 (土曜日)　 8:15～朝ヨガ、10：00～リラヨガ、14:00～ハタヨガ

ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。

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