遠回り（今週のヨガクラス）

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こんにちは。

小雨が降る連休最終日。

皆さん風邪引いていませんか？

今年の秋は暖かくてゆっくりと季節が進んでいるようです。

秋は空気が澄んでくる季節でもあります。

印旛沼からの夕焼け富士山も綺麗に見える季節になりました。

寒いけどこの後のグラデーションが最高です！

ヨガのポーズ（アサナ）には色々な形がありますがそれだけを練習してもなかなか上達（完成）しないことが多いです。

そこにたどり着くまで確りカラダをほぐしたり筋力を付けなければ時もしばしばあります。

地道な遠回りが最終的な結果に繋がる。

急がずコツコツ遠回りしてアサナを深めてみませんか。

到達できた時の達成感と喜びは自分への最高のご褒美です！

今週のテーマは

「遠回り」

少しぐらい遠回りしたって大丈夫。
確実に進んでいるから！

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
11/24（火）10:00～リストラティブヨガ、18:30～アナ骨0.2、20:15～陰ヨガ
11/25（水）10:00～ハタヨガ
11/26（木）10:00～リラヨガ、18:30～リラヨガ、20:15～ハタヨガ
11/27（金）10:00～アナ骨0.2、19:45～リラヨガ
11/28（土）8:45～朝ヨガ、11:00～リラヨガ（赤ちゃん参加OK）
11/29（日）サンバファーム’15 見学食事会参加のためお休みです！

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
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