夏への準備（今週のヨガクラス）

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おはようございます。

気持ちよい青空からスタートの月曜日の朝です。

ゴールデンウィーク真っ只中ですが大きなお天気の崩れも無くてお出かけ日和ですね。

5月から入梅までのこの時期は外遊びには最高の季節です。

少し足を伸ばして海へ山へ自然に触れてみてはいかがでしょうか。

森の木々達も夏への準備をはじめていますよ。

私達も暑い夏に負けない身体の準備をyogaでそろそろはじめてみませんか。

先週水曜日はミロクヨガスタジオ初の外ヨガを開催しまた。

お天気は丁度良い薄曇で気温も暑くも寒くも無く芝生の上でのびのびyogaを楽しむことができました。

カレー弁当も好評で参加者の皆さんはペロリと完食。

身体も心もお腹も満足して頂けたと思います。

そして遠出でをしないで近場でまったり過ごしている一部の生徒さんより
外ヨガのリクエストをいただいたので早々に第2回を開催いたします！

今回もカレー弁当は佐倉大崎台のラージュのインドカレーです。
種類は選べなくて当日の日替わりカレーになります。
カレーとご飯とナンが付いてきます。
そんなに辛くありません。

soto yoga in 酒々井総合公園　詳細
日時：5月6日（水）10:00～11:30
場所：酒々井総合公園（多目的広場）
（駐車場は公園入口にあり）
住所：千葉県印旛郡酒々井町墨44
※酒々井総合公園地図はこちら
集合：9時45分に多目的広場へ集合！
持ち物：ヨガマットまたは大きなバスタオル、水分、ハンドタオル、動きやすい服装、ブルーシートなど
（お着替え出来る小さいテントを準備予定）
参加費：チケット１回または1,800円
（中学生まで無料！）
レンタルマット：200円（先着8名様まで事前連絡必要）
カレー弁当：550円（ご予約制 5/5<21時>まで,キャンセル料金発生します！）
（クラスご予約の際に弁当希望（〇個数）と記載してください）
当日の連絡先：070-6520-3690

皆さまのお越しをお待ちしております。
※ご予約は通常のレギュラークラスご予約フォームより行ってください。ご予約の完了は自動返信でいつもの内容でご予約が完了しますが当日は酒々井総合公園（多目的広場）へ現地集合です！

今週のテーマは

「行動」

自分で動かなければ何もはじまらない！

※各クラスのご予約はその週のはじめからとなります。
何方様もご予約フォームからのご予約をお願い致します。
体験クラス等に関してもその週のはじめからのご予約となりますのでご了承ください。
下記注意事項にも記載してございますがスタジオからの返信メールが届かない場合は
アドレスの打ち間違いや迷惑フォルダーを再度ご確認ください。
スタジオからのメールが迷惑フォルダーに振り分けられている可能性がございます。
こちらでは受信側の設定に関しては確認することが出来ません。
お手数ですが再度のご確認等をお願い致します。

今週のヨガクラスは
5/5（火）お休み
5/6（水）10:00～soto yoga in 酒々井総合公園
5/7（木）10:00～リラヨガ、18:30～リストラティブヨガ、20:15～アナ骨0.2
5/8（金）10:00～アナ骨0.5、14:00～陰ヨガ、19:45～リラヨガ
5/9（土）9:30～朝ヨガ、13:30～リラヨガ
5/10（日）8:45～朝ヨガ、11:00～アナ骨0.2

スタジオから眺める四季の移ろいを感じながらヨガをはじめてみませんか？
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。

※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
※はじめて予約フォームよりご予約を頂いてる皆様方へ
ご予約の自動返信が受け取れるように受信設定のご確認をお願い致します。
携帯及びPCメールにてmirokuyoga@gmil.comが受信出来るように
設定の変更をお願い致します。
スタジオからのご連絡が迷惑メールに振り分けられている可能性がございます。