晩秋のスタジオ（今週のクラス）

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こんにちは。

佐倉もそろそろ晩秋を迎えました。
モミジは今週が見ごろの様です。
是非ミロクヨガスタジオまで紅葉を見に来てください。

さて来週は12月（師走）に突入です！
バタバタする前にもう一度自分を見つめる時間を感じてみませんか。

私達は朝起きてから寝るまでの間
ほぼ全て外からの外的な要因に対して対応しています。
それは外に向かって自分のエネルギーを使用していることになります。

もちろんそれも生きる為に必要な事ですが
たまには外からの要因の為ではなくて
自分の為にエネルギーを傾ける事も大切ではないでしょうか。

ヨガは自分にエネルギーを傾ける事が出来る一つのツールです。

ミロクヨガスタジオでヨガを通じて本当の自分への気づきを体感してみてはいかがでしょうか。

今週のクラスは
11/26 (火曜日)　18:00～ハタヨガ、19：45～リラヨガ
11/27 (水曜日)　10:00～リラヨガ、18：00～陰ヨガ、19：45～ハタヨガ
11/28 (木曜日)　10:00～ハタヨガ、14：00～陰ヨガ（休講）
11/29 (金曜日)　14:00～PVヨガ、18：00～リラヨガ、19：45～陰ヨガ
11/30 (土曜日)　 8:15～朝ヨガ、10：00～ハタヨガ

皆様のお越しをお待ちしております。