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やっと雪が解けました（今週のクラス）
皆さま おはようございます。
今朝は太陽が少し暖かく感じられる佐倉です。
気温はまだまだ低めですが
小鳥達も雪が解けて一安心かな？
しかし週間天気予報では木曜日に雪マークが付いています･･･。
もう今シーズンは雪でお腹いっぱいです。
そろそろ春の足音を聞きたいですね。
今週のテーマは基本に戻って
「呼吸」
もう一度、自分の呼吸にフォーカスしてみましょう。
今週のクラスは
2/18 (火曜日) 10:00～陰ヨガ、14:00～ハタヨガ、19:00～リラヨガ
2/19 (水曜日) 10:00～リラヨガ、14:00～陰ヨガ、19:00～ハタヨガ
2/20 (木曜日) 10:00～ハタヨガ
2/21 (金曜日) 10:00～ハタヨガ、14:00～リラヨガ、19:30～陰ヨガ
2/22(土曜日) 8:15～朝ヨガ、10：00～ハタヨガ、14:00～リラヨガ
ミロクヨガスタジオではヨガ初心者を歓迎しております。
※レギュラークラスのご予約は60分前までです。
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皆さまのお越しをお待ちしております。
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